Kako spriječiti rak prostate
Dr. Cristina Pellicer
Muškarci znaju da ne bi smjeli zaboraviti na preglede s 50, ali i zdrava prehrana i način života mogu odbiti ovu bolest
Prostata je žlijezda muškog urogenitalnog sustava čija je funkcija pružiti bjelkastu tekućinu u kojoj se kupa sperma. Od 50. godine života počinje se povećavati u volumenu, što uključuje smanjenje kalibra uretre što može uzrokovati poremećaje mokrenja.
Post-mortem studije na muškarcima starijim od 85 godina pokazale su prisutnost ove vrste tumora. Ako se nije očitovao u životu, to je bilo zato što je imunološki sustav bio dovoljno aktivan da zaustavi rast tumorskih stanica, pa je jačanje obrambenih snaga prvi korak, zajedno s kontrolama, za sprečavanje strašnog karcinoma.
Neke biljke ne samo da pomažu u kontroli raka, već podnose i agresivnu radioterapiju i kemoterapiju.
- U orijentalni gljive kao Reishi maitake ili pojačati aktivnost imunološkog sustava. Dolaze u prahu, a doze može prilagoditi stručnjak.
- Slatki korijen koprive i također su se pokazali svojim inhibiciju aktivnosti enzima odgovornih za rast tumora.
Pokušajte izbjegavati: unos šećera, sirupa, meda i umjetnih zaslađivača, bilo u čistom stanju ili kao dio bilo koje prerađene hrane (tjestenina, peciva, slatka pića …). Stanice raka zahtijevaju brzo apsorbirajuće šećere.
Kravlje mlijeko i njegovi derivati povećavaju IgF-1, protein koji pogoduje rastu stanica u karcinomu , pa je poželjno smanjiti njegovu potrošnju, kao i potrošnju crvenog mesa, jer osim antibiotika, pesticida i hormona sadrži (ako nije ekološkog podrijetla), bogat je zasićenim mastima i ima upalnu moć.
Pokušajte povećati: povrće, voće, mahunarke, biljni izvori omega 3 poput sjemenki i lanenog ulja, prirodni orašasti plodovi i cjelovite žitarice. I vrijedi u našu hranu uključiti hranu koja ima vitamine koji su pokazali zaštitni i antitumorski učinak, poput vitamina C, D, E.
