Menstruacija je mjesečno razdoblje u kojem je svaka žena doživljava na različite načine.
Neki to trpe, neki to skrivaju, neki se srame, a neki uživaju. U mom se slučaju moje "razdoblje" puno promijenilo nakon rođenja sina; bila je jedna od onih sretnica s kratkim razdobljima, bez nelagode i vrlo malo protoka. Danas se to promijenilo u suprotno, bez obzira na to, i kao i svaki put kada se trudim ponašati se u skladu sa svojim mislima. U povijesti čovječanstva naša je menstruacija iznjedrila bezbroj mitova o nama:
Slična uvjerenja o zloćudnosti menstrualne krvi bila su široko raširena u Europi tijekom 13. stoljeća. Vjerovalo se da sprečava klijanje žitarica i kiseli mošt; Također je bio sposoban zamagliti zrcala, otupljujući britve, uzrokujući da željezo napada rđa, čineći brončane predmete crnima, a također je imao svojstvo otapanja bitumenskog ljepila.
Blizina ravnala uzrokovala bi kvarenje tijesta za kruh, krafne i tijesta za krafne da se ne vežu, čađa da raste u kotlovima, cvijeće uvene i pčele bježe iz košnica. Uz to, općenito je vjerovalo da će se bolesnici pogoršati ako im se priđe regulatorna žena.
Biljke bi mogle umrijeti od izravnog kontakta s krvlju, a drveće bi izgubilo plod, a ako bi ga psi lizali, zasigurno bi zarazili bjesnoću.
U Španjolskoj je, posebno, bilo uvriježeno mišljenje da su žene tijekom svog razdoblja mogle izazvati zle postupke zarazujući očima; U Argamasilli de Alba i drugim kastiljskim gradovima bilo je uobičajeno misliti da će žena s menstruacijom pogledati ili dodirnuti dijete proizvesti "Mal de Ojo".
Pretpostavljeni pogubni učinak menstrualne krvi neizbježno je naveo Europljane da također uspostave niz zabrana i socijalnih propisa koji su izravno utjecali na žene u regulaciji. Bez potrebe za daljnjim elaboracijama, reći ćemo da je na Nikejskom koncilu ženama koje su to regulirale zabranjen ulazak u crkve.
Čitav niz složenih praznovjerja također se razvio oko ove teme. U Njemačkoj se do 18. stoljeća vjerovalo da će se dlaka s pubisa regnantne žene pomiješane s menstrualnom krvlju, ako se ostavi u smeću, nakon godinu dana pretvoriti u zmiju ili dovesti do pojave štetnih životinja i otrovna. Također je bilo uobičajeno vjerovati da bi, ako bi se djeca rodila tijekom razdoblja menstruacije, bila crvenokosa, zlobna po prirodi i s visokim rizikom da budu pogođena gubom; Za druge ljude, djeca začeta tijekom razdoblja bila bi deformirana i monstruozna, dok bi djevojčice bile sterilne, nikad ne bi imale mjesečnice.
Praznovjerja o pravilu neprestano se šire i prilagođavaju vremenu. Klasični spiritisti s kraja devetnaestog i početka dvadesetog stoljeća također su rekli da se fenomen okretanja stolova sprečava ako se bilo koja žena s menstruacijom uključi u srednji krug.
I danas postoji vjerovanje da žene koje imaju menstruaciju ne bi smjele dodirivati biljke jer bi mogle uvenuti ili da tijekom tog razdoblja ne biste smjele raditi umak od majoneze ili alliolija jer bi se to rezalo i pokvarilo; Neki čak misle da žene koje imaju menstruaciju, radi svog zdravlja, ne bi trebale prati glavu ili piti hladnu hranu ili piće dok traje krvarenje …
Ostaje samo smijati se neznanju i „tabuu“ koji okružuje nešto tako prirodno.
Prirodni lijekovi protiv menstrualnih bolova i ovulacije:
- Razrijedite 15 kapi esencijalnog ulja rimske kadulje u 1 žlici maslinovog ulja, zagrijte trljanjem između ruku i kružnim pokretima umasirajte područje trbuha i donjeg dijela leđa.
- Masirajte područje s esencijalnim uljem geranija.
- Infuzija cimeta
- Infuzija nevena ili peršina (za regulaciju ciklusa), peršin se preporučuje u malim dozama zbog svoje toksičnosti.
- Lokalna vrućina, nadam se vrećica sjemenki mekinja
- Infuzija koprive, za vraćanje snage i željeza
- Infuzija stolisnika, i prije, i tijekom menopauze.
- Infuzija kukuruznih "dlačica", idealna za oticanje
- Infuzija pelina, ali s oprezom zbog toksičnosti.
- Infuzija kamilice, spazmolitik
- Hiperna infuzija ili kapi, za raspoloženje
- Infuzija Valerijane, za raspoloženje
Tražio sam zelene alternative za rješavanje problema s krvarenjem. Budući da je "razdoblje" prirodno, ali ulošci i tamponi nisu.
Mnoge žene više nisu mogle zamisliti svoj život bez uložaka za jednokratnu upotrebu, tampona i podstava za gaće. To su zasigurno vrlo ugodni proizvodi, ali izvanredne reklamne kampanje koje provode marke - moćni Procter & Gamble, Johnson & Johnson i drugi - puno su pomogle da se čine tako bitnima. Procjenjuje se da žena tijekom svog plodnog vremena koristi 17.000 uložaka i tampona. Teško je zamisliti okrugliji posao. Problem je što nisu bez rizika po zdravlje i okoliš.
Jastučići sadrže celulozna i pamučna vlakna koja se izbjeljuju uz pomoć tvari koje na kraju zagađuju vodu. Koriste se jer proizvod mora ponuditi besprijekorno bijelu boju koja potrošačima prenosi osjećaj čistoće i higijene, tvrde proizvođači. Izbjeljivanje također čini jastučić tanjim, jer se uklanja lignin koji je dio celuloznih vlakana.
S druge strane, pamuk koji se koristi u oblozi zahtijevao je velike količine pesticida u svom uzgoju. Drugi ekološki nedostatak je taj što uključuju listove polietilena ili polipropilena - vrste plastike koje je teško reciklirati - koji povezuju jastučiće s prljavom naftnom industrijom.
Isti prigovori okoline mogu se postaviti i oko podstava za gaćice. Jasno je da oni nisu toliko potrebni kao oblozi. Iako žene vjeruju da su prevladale tabu o menstruaciji, koji ga povezuje s nečim prljavim i bolesnim, istina je da ona preživljava u obliku pretjerane prevencije. Zašto nakon menstruacije i obloga morate nositi košulje za gaćice? Zašto ne postoji sličan proizvod za muškarce u obliku lijevka koji se lijepi za bokserske hlače? Zapravo, muška verzija već postoji, ali usmjerena je na ljude koji stvarno pate od inkontinencije, što je problem koji kod žena mora biti kroničan i općenit, s obzirom na količinu prodaje podstava za gaćice.
Što se tiče tampona, preferirane opcije za većinu žena, oni imaju slične ekološke nedostatke kao ulošci: onečišćujuće tvari koje se koriste za izbjeljivanje i čišćenje mikroba - pamučna i umjetna vlakna, a plastični aplikatori nemaju reciklirati. S druge strane, neke žene ne vole kad tamponi ostavljaju vlakna unutar rodnice ili ih isušuju. Također, iako se događa vrlo malo slučajeva, tamponi mogu uzrokovati „sindrom toksičnog šoka“, infekciju koja može biti fatalna. Procjenjuje se da svaka žena tijekom svog plodnog vremena koristi oko 17 000 uložaka i tampona za jednokratnu upotrebu. A da ne spominjem zaštitne gaćice … Pomnožite s brojem žena na svijetu koje ih koriste i slika je pomalo zastrašujuća. Uz onečišćenje okoliša koje stvaraju kao otpad,Moramo dodati utjecaj njegovog proizvodnog procesa i štetne učinke koji se, poput sindroma toksičnog šoka (TSS), mogu ponavljati desetljećima.
Problemi s ulošcima i tamponima: uzgoj pamuka od kojeg su izrađeni zahtijeva, kao što smo ranije napomenuli, ogromne količine pesticida i nije jasno u kojoj mjeri njihova prisutnost završava u ulošcima i tamponima;
Postoje teorije koje povezuju upotrebu uložaka i tampona s porastom reproduktivnih bolesti (neplodnost, gljivice, rak …).
Ali imamo isto razdoblje !!, pa sam počeo istraživati alternative i pronašao!
- Biorazgradivi oblozi: Super! Rekao sam si, izrađeni su od organskog pamuka, bez plastike, upijaju, nisu bijeljeni i također biorazgradivi !!, ravno do komposta koji sam si rekao, dok nisam vidio cijenu. Gotovo 3 puta skuplje!, Luksuz samo za neke.
- Oblozi od tkanine (perivi): U početku mi se ova opcija činila pomalo neizvedivom, ispunile su me sumnje poput toga hoće li apsorbirati? Hoće li mrlje izaći? Hoće li mi dati toplinu? Kako se mogu promijeniti ako me nema kod kuće? Moram priznati da još uvijek ne odgovaram na sve, ali razgovarao sam sa ženama koje ih koriste i oduševljeni su !! Uglavnom su izrađeni od pamuka, bambusa ili sojinih vlakana, imaju upijajuću unutrašnjost i postoje s krilima ili bez njih, postoje čak i različite veličine (osim klizajuće, normalne i noćne), nakon njihove upotrebe operu se hladnom vodom i potom neko vrijeme natope (Preporučujem vodu s bikarbonatom kako ne bi oštetili tkiva), ta je voda izvrsna za zalijevanje! Ne želim zvučati ludo, ali u zemlju vraćamo puno hranjivih sastojaka zalijevanjem ovom natopljenom vodom. I na kraju ih možete oprati u perilici s ostatkom odjeće (ili ručno). Možete ih učiniti,obrazac ovdje.
- Menstrualna čašica: Menstrualna čašica je komadić hipoalergijskog medicinskog silikona u obliku zvona koji se uvodi u rodnicu kako bi zadržao protok. Danas se moram ugristi za jezik, kad sam to prvi put vidio, rekao sam, "ovo je sigurno čovjek izmislio", hahaha. Jer doista je moj prvi dojam bio potpuno odbijanje ideje da se nešto stavi u moju rodnicu. Moram vam reći da sam oduševljena !! U početku je čudno i stalno to "osjećate", no kako se navikavate, pitate se zašto to niste prije učinili.
Komprese koji se peru kombiniram sa šalicom, na početku ne morate ništa manje ulagati, ali dugoročno ih amortizirate i uštedite više.
Ako menstruaciju shvatimo kao priliku da se bolje prehranimo, posvetimo sebi posebnu pažnju i ljubav, ujedinimo se kao žene i sa svojim ženskim korijenima, naučimo i iskoristimo ovu divnu fazu, tada se možemo na mnogo načina osjećati zdravima i sitostima. Ovo može biti dobar početak u svjesnom i s poštovanjem razumijevanju seksualnosti, možemo živjeti na ljepši način trudnoću, majčinstvo i menopauzu, koji su u trenutnom kontekstu iskrivljeni. Menstruacija je dio biti žena, živimo ga s puninom, skladom i poštivanjem svog tijela i okoline.
Izvori: Treehuger i Jan Andrea
uštedjeti
