Najbolja infuzija za anemiju
Jordi Cebrián
Ova infuzija bogata željezom učinkovit je i jednostavan za pripremu prirodni lijek za borbu protiv anemije.
Anemija se javlja kada je broj krvnih stanica i hemoglobina je vrlo niska i njegovi glavni simptomi anemije su slabost, umor, bljedilo, vrtoglavica, slabost, pa čak i srca. Obično se pojavljuje uglavnom zbog nedostatka željeza , iako mogu postojati i drugi čimbenici. Biljni lijek uz upotrebu ljekovitog bilja i remineralizante tonik efekt, može biti dobar put za podršku u prevladavanju ga .
Infuzija bogata željezom, silicijevim dioksidom i vitaminom C
Ova infuzija kombinira biljke bogate željezom i silicijevim dioksidom, vitaminom C, organskim kiselinama, taninima i fitosterolima. Vrlo je pogodno uzimati ujutro u razdobljima kada se osjećate slabo i nemate snage .
Pored izvrsnog prirodnog lijeka za liječenje anemije . Pomaže u obnavljanju naših mineralnih zaliha, daje nam vitamine i ima tonizirajući, adstrigentni i revitalizirajući učinak, idealan za borbu protiv umora.
Sastojci
- Kamenovani plodovi divlje ruže
- Korijen bistorte
- Listovi koprive
- Plodovi mlijeka čička
- Konjski rep
- Zbrojevi lucerne
- Kiselino lišće
- Zeleni anis
- Zaslađivač po vašem ukusu
Ako imate sklonost ka razvoju bubrežnih kamenaca oksalnog tipa, najbolje je kiselicu zamijeniti potočarkom.
Priprema
- Podijelite biljke na jednake dijelove , uzimajući količinu koju smatrate prikladnom (jednaku količinu svake biljke).
- Pomiješajte sve sastojke osim vrhova lucerne i zaslađivača koje ste odabrali.
- Odvojite oko 5 grama ove smjese na svakih 250 ml vode .
- Smjesu kuhajte otprilike 3-4 minute , a nakon isteka vremena uklonite je s vatre i dodajte vrhove lucerne.
- Pokrijte infuziju i pustite da tako odmara oko 10 minuta. Nakon tog vremena procijedite infuziju.
- Dodajte zaslađivač po vašem izboru kako biste poboljšali okus čaja. Okusite ga kako biste se prilagodili slatkoći.
Odgovarajuća doza ove infuzije za liječenje anemije je 2 ili 3 šalice dnevno, prva uz doručak.
Ovaj je članak pripremljen uz savjet Josepa Maria Teixéa, travara u El Manantial de Salud.
