Što je vrtoglavica?
Danas ćemo razgovarati o mnogo češćoj bolesti nego što zamišljamo: vrtoglavici . I ne mislimo na onaj strah od visine, koji se u nekim dijelovima tako naziva, ono što se tehnički naziva akrofobija, već na ono što je klinički poznato kao vrtoglavica.
Vrtoglavica tog osjećaja senzorne nestabilnosti, popraćena vrtoglavicom. Ljudi osjećaju da se stvari oko njih okreću ili kreću.
To je zbog promjene u uho organa ili problema u mozgu i utječe na cijeli živčani sustav.
Postoje dvije različite vrste vrtoglavice. Jedna nazvana periferna vrtoglavica koja je povezana s unutarnjim uhom, a time i s određenim oštećenjima ili neravnotežom ovog organa.
I druga, središnja vrtoglavica , koja je povezana s problemom mozga koji može biti uzrokovan različitim razlozima, iako je najčešći problemima poput cerebralnog krvarenja, alkoholizma ili multiple skleroze.
Postoji i treća bolest, koja se često klasificira i kao vrtoglavica, koja se naziva Ménièreova bolest ili sindrom , bolest koja pogađa približno 200 ljudi od 100 000, posebno odrasle muškarce. U ovom slučaju to je također ozljeda unutarnjeg uha, koja uzrokuje mučninu i vrtoglavicu.
Uzroci Ménièreova sindroma nisu sigurno poznati, ali istraživači ga pripisuju različitim stvarima, kao što su aspirin, kofein ili zlouporaba soli, iako postoje i naznake da upale uha ili trauma mozga mogao izazvati.
Lijekovi za vrtoglavicu, prirodne i kućne tretmane
Iako postoje sve vrste lijekova koji savjetuju protiv vrtoglavice, neki su zasigurno vrlo jaki i mogu utjecati na funkcioniranje drugih dijelova mozga i na odgovor tijela općenito.
Ovdje nećemo govoriti o čarobnim tabletama ili nečemu sličnom, već o nekim prirodnim lijekovima, odnosno prirodnim lijekovima za vrtoglavicu za koje se pokazalo da stvarno rade na poboljšanju ovih slučajeva.
Tai Chi
Ovaj drevni oblik borilačke vještine služi poboljšanju općeg stanja tijela, uma i duha, a to će uvelike pomoći ljudima koji pate od vrtoglavice.
Za razliku od svog brata kung fua, tai chi jednostavno mogu vježbati ljudi svih dobnih skupina i fizičkih uvjeta.
Joga
Joga također može biti dobar način za poboljšanje našeg zdravlja, a također je i više nego što se preporučuje osobama koje pate od vrtoglavice.
U svakom slučaju, morate tražiti oblike joge poput blage Hathe, a izbjegavati jače poput Ashtange, Iyengara ili Vinyasa-e.
Esencijalna ulja
Eterična ulja poput lavande, đumbira i slatke naranče mogu vam pomoći poboljšati i spriječiti vrtoglavicu. Savjetujemo vam upotrebu plamenika ili difuzora. Pomoći će vam u sprečavanju mučnine i vrtoglavice. simptomi povezani s vrtoglavicom.
Uzimanje ekstrakata ljekovitih biljaka za vrtoglavicu
Ekstrakti ljekovitih biljaka poput đumbira ili ginko bilobe vrlo su dobri za sprečavanje vrtoglavice od vrtoglavice.
Aurikuloterapija
Aurikuloterapija je tehnika tradicionalne kineske medicine, vrlo slična akupunkturi, koja pomaže poboljšati neke funkcije tijela, kako bi se izbjegle smetnje u radu organa i drugih. Ono što rade je stimulirati određene točke uha sjemenkama kako bi pronašli neke ili druge rezultate.
Ménièreov sindrom: prirodno liječenje
Čini se da ne postoji lijek za Ménièreov sindrom, uglavnom zato što ne može biti lijeka za nešto čije podrijetlo sigurno nije poznato. Međutim, pokazalo se da smanjenje stresa, promjena određenih nezdravih navika i poboljšanje cjelokupnog tjelesnog i mentalnog zdravlja pomažu u poboljšanju simptoma.
Sve preporuke koje smo dali za prirodno liječenje vrtoglavice mogu se primijeniti na Ménièreov sindrom.
