"Ne želim se svađati"

Ferran Ramon-Cortés

Ponekad se zatvorimo u bend. Uključujemo se u rasprave i izbjegavamo osjećaje. Dijalog možemo jedino ako smo iskreni prema svojim i empatični prema drugima.

Carlos je otišao u Maxovo utočište s mješavinom iluzije i zbunjenosti . Iluzija da razgovara sa onim starim profesorom koji mu je već pomogao u odnosima sa svojim timom prije mnogo godina. I zbunjenost jer je vozio više od tri sata kako bi otišao i popio, kako je predložio, jednostavnu kavu.

Pola sata kasne - pronalazak skloništa nije bio lak zadatak - stigao je u Maxovu kuću i pronašao ga u dnevnoj sobi, uz dvije šalice kave. Pozdravili su se efusno, prisjetili se svog prethodnog sastanka, a kad ga je Max pitao kako je, Carlos je prešao ravno na stvar:

-Pa, već sam ti rekao telefonom da imam problema sa svojim partnerom. Do sada smo razgovarali o svemu, što god da je bilo, i nekada smo dobivali dogovor. Ali sada se čini da to više nije moguće. Svaki put kad moramo razgovarati o nekoj temi, ona se zatvori u bend i ja na kraju uvijek čujem istu frazu: "Ne želim se svađati."

-Možda je to da se ne želi raspravljati.

- Ali, Max, o stvarima se mora razgovarati , sučeljavati se s mišljenjima. Ne mislim na žestoke rasprave koje se pretvaraju u tučnjave. Jednostavno govorim o održavanju srdačne razmjene, suprotstavljanju mišljenja …

"Mogu zamisliti", nastavio je Max. Ipak, čini mi se razumnim da se ona ne želi svađati.

-Ali ovo nas vodi u slijepu ulicu … Što bih onda trebao učiniti?

-Prestanite razgovarati o argumentima i počnite razgovarati o osjećajima.

Carlosov izraz lica odražavao je totalnu zbunjenost, pa je Max brzo razjasnio stvari:

- Carlos, objasni neke rasprave koje si vodio u posljednje vrijeme.

-Ona od jučer … Iako je tema bila pomalo banalna …

-Čujem te.

-Razgovarali smo o tome trebamo li prisustvovati večeri ili ne. Inzistirala je da ide. Htio sam ga natjerati da vidi da smo ovog mjeseca već išli na tri večere i da sam preumorna. Ali nije mi dao ni da završim, izbacio je svoje neizbježno: "Ne želim se svađati", i tu je to završilo.

- I, nakon onoga što sam vam rekao, kako biste to riješili da sada govorite?

-Pokušao bih ponovno objasniti svoje razloge, dodajući još jedan: sljedeći vikend imamo izlet, sve više razloga da ne odemo na sretnu večeru.

-Da vidimo, Carlos, zašto nisi stvarno iskren i ne pokušaš ići do dna?

Carlos nije očekivao ovo pitanje, na koje sigurno nije bilo lako odgovoriti. Nakon dubokog razmišljanja rekao je:

-Valjda imam osjećaj da nas dvoje ne provodimo vrijeme sami …

-Slažem se. Tada mu recite točno ovo, da imate osjećaj da ne provodite dovoljno vremena nas dvoje. Nemojte je pretrpati baterijom argumenata kako biste izbjegli večeru. Pokušajte otkriti i što osjeća duboko u sebi, što stoji iza njezinog inzistiranja da prisustvuje večeri.

Može imati osjećaj da na kraju uvijek radiš ono što kažeš ili da uvijek imaš zadnju riječ …

Carlos je bio zamišljen. Max, koji je bio savršeno svjestan svoje sposobnosti i brzine uma, usudio se dodati:

-Vidiš, Carlos, pokušaj analizirati svoj stav u dijalogu. Sigurno imate neograničene resurse za rješavanje bilo koje rasprave u vašu korist. Brzo se svađate, vješto branite svoje mišljenje i vrlo ste učinkoviti u rastavljanju mišljenja sugovornika. Teško ćete dati ruku da se izvije … A vaš partner živi takav stav s jakim osjećajem nerazumijevanja.

Carlos je bio duboko šokiran. Uzeti automobil i otputovati na onu "jednostavnu kavu" zaista se isplatilo.

- Carlos, napusti argumente i suoči se s osjećajima. Budite iskreni s partnerom u vezi s onim što osjećate i zabrinite se zbog toga što njihove osjećaje doživljavate s empatijom. Napokon ćete se prestati svađati i početi razgovarati.

U dijalogu nikad nema pobjednika ili gubitnika, jer su svi osjećaji legitimni.

Iskapili su kavu u tišini. Carlos je ideju dobio od Maxa. Prepoznao je da je njegova sposobnost prepiranja povlačenje istinskog dijaloga i savršena dimna zavjesa da sakrije svoje osjećaje.

Iste noći, nakon što je Carlos otišao, Max je dobio poruku na svoj mobitel. Bila je to fotografija dnevne sobe Carlosove kuće. Tu je bio postavljen stol za dvoje i osvijetljen svijećama. Fotografiju je popratio kratki tekst: „Max, započeli smo novi put. Hvala na svemu"

Kako nastaviti dijalog

Možemo opet razgovarati o stvarima ako …

  • … Ne zatrpavate me beskrajnim argumentima niti sustavno diskvalificirate moja mišljenja.
  • … prestaješ se skrivati ​​iza rasuđivanja i otvoreno i iskreno mi govoriš o svojim osjećajima.
  • … Ostavljate mi prostor da vam kažem što osjećam ; a ako nisam siguran, pomozite mi da to saznam.
  • … Prihvaćate da su osjećaji uvijek legitimni i, prema tome, neosporni i, prema tome, niti ih poričete niti negativno prosuđujete.
  • … ne želite uvijek imati zadnju riječ, niti živite kao razočaranje što ne učinimo ono što ste predložili.
  • … Prihvaćate da nakon očitog neslaganja postoji izvrsna prilika da nas razumijete , prihvatite takvi kakvi jesmo i volite nas.

Popularni Postovi