Wutao ples: oslobađanje tijela od oklopa

Silvia Diez

Kroz užitak i ekstazu pokreta koji osjećaju, wutao pomaže osloboditi tijelo da energija teče i autentično ja nastaje.

Hinduistička mitologija govori da je božica Kundalini, dosadno joj biti na nebu, sišla na zemlju i u obliku zmije sakrila se u podnožju križnice, gdje ostaje smotana i spava sve dok se ne probudi.

Kad se to dogodi, tijelo i um ispunjeni su ugodnom, snažnom i izuzetno ljekovitom energijom koja prolazi kroz cijelu kralježnicu, od baze do tjemena.

Wutao, ples taoa i života

Pol Charoy je bivši svjetski prvak u kung fuu i koreograf. Imanou Risselard plesačica je specijalizirana za kazalište pokreta, trenirana u principima Tao, Tai Chi , ponovnog rađanja , bioenergetike i joge.

Pol i Imanou istraživali su sa svojim tijelima i uključili sve te discipline kako bi stvorili wutao . Njegovo ime proizlazi iz spajanja dvaju ideograma: wu, što znači "pleši i također se probudi"; i tao, što predstavlja "put, neprestano kretanje i također izvor života".

Ovaj je par 2000. godine osnovao Centre d'Arts & d'Ecologie Corporelle u Parizu i održava obuku na Institutu Gestalt u Barceloni.

Ovaj ples života započinje upravo sa sviješću o impulsu koji otkucava u dnu kralježnice i osluškivanjem unutarnjih osjeta. Iz njih izlazi valovito kretanje dna zdjelice i lumbo-sakralnog područja, koje se njiše naprijed-natrag kao prilikom vođenja ljubavi.

Ovaj pokret, u kombinaciji s disanjem, koje je intenzivnije i dublje kako se oslobađa križnica, povezuje osobu s njezinom najiskusnijom energijom i navodi je da razvije spontanu i nehotičnu gestu koja se rađa iz impulsa.

Wutao utječe na tri taoistička energetska centra: dno zdjelice, solarni pleksus i rameni pojas. Ulazite u trans koji uravnotežuje vaše tijelo, um i duh.

"Najvažnije je postići stanje transa u kojem um nestaje kako bi se tijelu dao samo prostor. Da biste to postigli, kao i kod orgazma, morate uzeti vremena da ponovite pokret, uzimajući i puštajući zrak kroz usta, oslobađajući glas … "

"Tada se napetosti doista oslobađaju i probuđuje se ono što nazivamo" dušom tijela ". Odatle utječe na držanje tijela, što ne ovisi o volji, i komuniciramo sa svakim tkivom i svakim organom, omogućujući mu da izrazi ono što je tiho kroz kaligrafiju geste ", objasnite Pol i Imanou.

Unutarnje slušanje, veza sa samim sobom

Ovo buđenje također proizlazi iz dubokog unutarnjeg slušanja . U tome se tijelo poštuje i voli, nikad se ne prisiljava i ne podnosi. Ova kvaliteta slušanja razvija bliskost sa sobom neobičnim, jer smo navikli biti svjesni izvana i odvajati se od svojih najosnovnijih potreba.

Stvara se autentičnija veza sa samim sobom i okolinom. "Našao sam svoje mjesto u svijetu", uzvikuju neki od praktičara wutao-a koji su, okrećući se prema unutra, ispunjeni dragocjenim unutarnjim informacijama koje su se borile da izađu i da im se pomogne.

Suprotno većini sportova, wutao se ne prakticira; to se živi i osjeća . Nema ciljeva ili se traže posebne koristi, jer one dolaze kad se čovjek u potpunosti preda užitku kretanja. "To bi bilo poput seksa zbog zdravlja koje donosi", kaže Pol.

Moć preobrazbe wutao

Kroz gestu osjeta i spiralne pokrete proširuje se pokretljivost kralježnice i poništava energetske blokove i oklop.

Oni tamni dijelovi tijela koji su utihnuli i zaledili se iskustvima zabilježenima u našem tjelesnom sjećanju osvjetljavaju se sve dok ne stvore određeno držanje tijela koje crta našu biografiju.

"Vidio sam mnoge osobne transformacije . I sam crpim svoju povijest kao mestizo s nevoljkošću i strahom koji je to izazvalo. Moje su tijelo isklesali ovi tragovi rasizma i moji strahovi prilikom preseljenja u veliki grad."

" Oslobađanje tih emocija fizički vas mijenja. Kad bismo fotografirali kada je osoba stigla u wutao i još jednu nakon nekoliko mjeseci vježbanja, vidjelo bi se kako su držanje i pojedinačna evolucija svake od njih izmijenjeni", kaže Imanou.

A to je da je u wutao osjećaj stvoren da se izrazi i oslobodi. "Dakle, poput osteopatije, ovaj ples djeluje na naše fascije i na emocije ugrađene u njih. Raskrinkava ovo vezivno tkivo koje okružuje sve tjelesne strukture i međusobno povezuje sve elemente tijela."

"Ramena se kotrljaju i odmotavaju, kralježnica se vali prema gore i sa strane, a tim iskonskim, prirodnim i nehotičnim pokretom - koji nas povezuje s našim gmazovskim mozgom - radimo na strukturi tijela i tkiva, topimo blokade i oslobađanje energije ".

Radna energija

Wutao započinje od važne energetske točke smještene ispod pupka, preplanulog Tien-a taoista ili hara- japanaca i kontinuirano utječe na njega.

Uspostavlja se kontakt s impulsom vitalne energije koji zatvara ovaj energetski centar i valovitim kretanjem kralježnice.

"Integrirajući valne pokrete kralježnice (uobičajene u taoističkoj praksi Hsing I Chuana), pokrete broj osam (tipične za Tai Chi) i spiralne pokrete, wutao potiče cirkulaciju energije u 12 uobičajenih meridijana i aktivira 8 izvanrednih meridijana, koji jačaju imunološki sustav i povećavaju vitalnost ".

"Energija tijela (chi) hrani se i jača, uklanjajući štetne utjecaje stvarajući prostor za integriranje pozitivne energije", kaže Liujun Jian, specijalist za tradicionalnu kinesku medicinu.

Oslanjajući se na sposobnost tijela da se uskladi, wutao pokazuje put natrag do bitnog , povezujući nas s neometanim protokom energije.