Srce osjeća osjećaje
Thomas Alvaro
Srce je zvijezda oko koje kruže ostali organi tijela. Znanost sada počinje proučavati učinak otkucaja srca i magnetskog polja na život i percepciju.
Suhyeon Choi-unsplash
Izuzetna osjetljivost srca emocije je dobro poznato svima nama, a vjerojatno i njegove neposredne promjene u rad prije nego osjećaj empatije i ljubavi su činili paradigmu na kojoj srce je prepoznat kao izvor misli, emocija i duhovnog znanja .
Promjena koherentnog ritma srca snažno utječe na tijelo, uključujući značajan pad kognitivnih sposobnosti, anksioznost ili depresiju ili povećani rizik od demencije i Alzheimerove bolesti, da nabrojimo samo nekoliko područja koja su proučavana do Trenutak.
Zašto je srce organ osjećaja?
Djelatnost srca utječe na moždano stablo i vitalne moždane automatizme ostalih organa, imunološki sustav i individualne kognitivne sposobnosti, uključujući učenje, pažnju, koncentraciju i pamćenje. Ali to također utječe na limbički sustav i vaše osjećaje.
- Naša su srca sinkronizirana
Sinkronizacija između srca jednog sina i majke, para ljubavnika, terapeuta i njegovog pacijenta ili glazbenika orkestra, govori nam o svojoj moći prilagodbe i rezonancije. U tim će slučajevima to biti najskladniji ritam koji će se prenijeti na ostatak članova grupe.
Kada govorimo u prenesenom smislu veze između srca, mislimo na to, a da to ne znamo s određene činjenice s fizičkog i energetskog gledišta.
- Organ koji se odnosi na druge
Osim što je pogonska pumpa, srce prenosi i informacije koje se svakim otkucajem prenose ostatku tijela. U ovom je slučaju informiranje ekvivalentno davanju oblika, misiji gotovo 50 000 neurona srca , koji dosežu svako tkivo i svaki kutak tijela, uključujući signale koji se šalju u mozak - mnogo više od onih koje srce od njega prima.
Ti signali imaju značajan učinak na rad mozga , utječući na pažnju, percepciju, pamćenje i sposobnost rješavanja problema.
- Emocije mijenjaju brzinu otkucaja srca
Negativne emocije i stres remete obrazac otkucaja srca ; tada njegov signal na mozgu ograničava sposobnost jasnog razmišljanja, pamćenja, učenja, rasuđivanja i donošenja odluka, umjesto da promiče impulzivne i nepromišljene postupke koji se izvode pod utjecajem stresa ili agresije.
Umjesto toga, stabilni i dosljedni obrasci olakšavaju kognitivne funkcije i jačaju pozitivne osjećaje i emocionalnu stabilnost.
Emocije, puls i zdravlje
Autonomni živčani sustav regulira funkcioniranje unutrašnjih organa, uključujući srce, kroz svoje dvije grane suprotnog učinka: simpatičku i parasimpatičku . Prvi djeluje kao akcelerator i kad ga stimulira aktivacija ili stres, srce ubrzava.
Kočnica je parasimpatikus , koji usporava rad srca, a stimulira ga odmor i opuštanje. Harmonična srčana funkcija ovisi o ravnoteži dviju grana. Autonomni živčani sustav, pak, pruža neurofiziološku podlogu za emocionalnih i afektivnih stanja i njegova funkcija se odnosi na ponašanje.
Inhibicija utjecajem simpatičkog sustava stvara stanja spokojstva i mira, dok je ton vagus živca ili vagus (parasimpatički grana koja doseže srce) je fiziološka marker ranjivosti na stres.
Stoga bi se za biologiju osjećaji mogli smatrati evolucijskim nusproduktima živčane regulacije autonomnog živčanog sustava.
Kao rezultat ovog pulsa između simpatičkog i parasimpatičkog sustava, u zdravim je uvjetima ritam srca iznenađujuće nepravilan, a interval između dva uzastopna otkucaja uvijek je različit. Ova varijacija, koja se mjeri u milisekundama, poznata je kao varijabilnost otkucaja srca (HRV; HRV), daje ju autonomni živčani sustav i pokazatelj je zdravlja i kondicije.
Čimbenici koji utječu na autonomni živčani sustav, a time i na HRV, raznoliki su: dišni obrazac, tjelesna vježba te također misli, osjećaji i osjećaji koji se doživljavaju u svakom trenutku. Kroz fluktuacije između svakog takta, koje odgovaraju na taj niz čimbenika,srce šalje poruku mozgu ; što se više razlikuju, to je poruka bogatija.
Suprotno tome, smanjenje fluktuacija HRV-a povezano je s različitim vaskularnim i srčanim patološkim situacijama ili s endokrinim, neurološkim i psihijatrijskim bolestima.
