Kako upravljati nezadovoljstvom. Trebam li se odvojiti od svog partnera? Problemi s kćerima tinejdžericama

Jorge i Damián Bucay

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako pristupiti odnosu s djecom i partnerom. Također o tome kako prevladati razočaranja

Upravljajte ogorčenjem i razočaranjem

Osoba me jako povrijedila i sada sam uronjen u unutarnji sukob, uzrokovan nezadovoljstvom i nezadovoljstvom koje osjećam prema njima. Međutim, ne volim se tako osjećati, jer mislim da bi se to moglo okrenuti protiv mene. Kako mogu upravljati tim osjećajima?
Concha, Santander

Draga Concha:

• Možda se niste usudili osjetiti bol i tugu koje podrazumijeva razočaranje koje vam je ta osoba izazvala.
• Ponekad vjerujemo da će nam, ako dopustimo da nas ponesu ogorčenje i žeđ za osvetom, ublažiti bol, ali sve što možemo je odgoditi susret vlastitom tugom.
• Iz tog razloga, toplo vas pozivamo da osjetite bol i tugu razočaranja , kako biste se kasnije mogli odvojiti od njih i početi razmišljati o putovima koji se otvaraju pred vama.

Kriza parova nakon praznika

Tijekom ovog Božića shvatila sam da smo se s vremenom suprug i ja promijenili. Ne sviđa mi se nova osoba koju sam otkrio u njemu, jer više nije isti čovjek u kojeg sam se zaljubila. Ili sam se možda ja promijenio i više to ne vidim istim očima. Da se odvojim?
Laura, Barcelona

Draga Laura:

• Kažete da ste se vi i vaš suprug s vremenom promijenili … kakva sreća! Zamislite da nije bilo tako: to bi bilo zabrinjavajuće.

Dobar partner je onaj koji nas transformira.

• Sigurno vaš današnji život nije isti kao onaj koji ste imali kad ste se upoznali, tako da ta veza sada ne bi djelovala.
• To što on nije isti čovjek u kojeg ste se zaljubili nije razlog za razdvajanje. Više se radi o tome da ste predisponirani da se ponovno sretnete s ljudima koji ste sada, i da vidite hoćete li ponovno odabrati.
• Ova prilagodba nije magija; Morat ćete pronaći uobičajena vremena da izrazite ono što osjećate, poželite vezu i slušate što on ima za reći.

Ispituju me kćeri

Imam dvije kćeri, 14 i 16 godina, i zajednički život kod kuće sve je teži. Oni kritiziraju sve što radimo i znaju samo reći da ih "ne razumijemo". Nedostaju mi ​​vremena kad su bili manji i kad je sve bilo lakše. Možete li mi savjetovati?
Marcela, Palma de Mallorca

Draga Marcela:

• Kad djeca odrastu, roditelji prestaju biti njihovi heroji da bi postali, jednostavno, njihovi roditelji: dvoje smrtnika s prednostima i slabostima.

Stara izreka kaže: „Dječice, mali problemi; velika djeca, veliki problemi ”.

• Najbolje je misliti da ako nas ne kritiziraju, to je da ih nismo dobro educirali: da nas ispituju neophodno je za njihov razvoj kao budućih odraslih osoba.
• Kad kažu da ih ne razumijete, u pravu su. Često nam je teško postaviti se na njihovo mjesto, a tako bi i trebalo biti, budući da imamo drugo mjesto, mjesto roditelja.
• A ovo mjesto zahtijeva da ih vodimo bez napada, dajući im prostora da razgovaraju s nama kad žele, ali poštujući njihovu privatnost.

Pošaljite nam svoj upit na [email protected] i mi ćemo to riješiti u sljedećim uredima.