Zdrava koža i kosa iznutra s pivskim kvascem

Pivski kvasac učinkovito je i jeftino sredstvo za održavanje lijepe kože i kose. Također za jačanje živčanog sustava.

Pivski kvasac je nusproizvod koji se dobiva tijekom izrade piva. To je klasični dodatak prehrani koji osigurava esencijalne hranjive sastojke za kožu, kosu i živčani sustav.

Kako se dobiva pivski kvasac i kako ga ja uzimam?

Dobiva se fermentacijom dvaju sojeva gljiva, Saccharomyces cerevisae i Saccharomyces caribergensis, koji se hrane glukozom koju daje slad klijavog ječma.

Jednom kad se razvilo mnoštvo tvari koje ga čine toliko vrijednim, kvasac se prozračuje da zaustavi fermentaciju i suši.

Iako se čisti kvasac ne preporučuje za ljudski želudac, kvasac koji se nalazi u organskim trgovinama i supermarketima blag je i podnošljiv oblik.

Može se naći u obliku tableta, praha ili pahuljica. Dodajte žlicu (ili do tri za bolest) jogurtu, musliju, soku, salati ili juhi.

Što sadrži pivski kvasac?

Pivski kvasac je najkoncentriraniji izvor vitamina B skupine, posebno tiamina ili B1, B3, B5 i B7 (biotin). Te vitamine naše tijelo ne može proizvesti samo, pa ih moramo unositi hranom.

Također pruža proteine (ne manje od 50% suhe mase) i minerale poput fosfora, željeza i selena. Također ne sadrži šećer i ima malo soli.

To je vrlo probavna, hipoglikemijska i pročišćujuća hrana, naznačena u slučaju iscrpljenosti ili stresa zbog svoje sposobnosti da tonizira živčani sustav.

Izvrstan saveznik za zdravu kožu i kosu

Biotin i cink sadržani u pivskom kvascu imaju velik utjecaj na našu kožu i kosu. Kombinacija ova dva elementa osigurava da se stanice mogu brže regenerirati.

Oni aktiviraju metabolizam stanica, inhibiraju upalu i potiču rast novih stanica. To kožu i vezivno tkivo čini jačima.

Koža izgleda mlađe i zdravije jer dobiva elastičnost. Suha ili svrbežna koža također koristi pivskom kvascu.

Što se tiče kose, pivski kvasac je dodatak prehrani za borbu protiv gubitka kose i, općenito, za njezino jačanje iz korijena.

Cink je posebno važan za tijelo da stvara keratin i kolagen. Oni osiguravaju zdravu strukturu kose i čine vašu kosu sjajnom i sjajnom.