6 učinkovitih ljekovitih biljaka za usta
Jordi Cebrián
Ljekovite biljke nisu zamjena za stomatologa, ali nude učinkovito prirodno rješenje za neke od najčešćih oralnih poremećaja, od stomatitisa i afte do herpesa i halitoze.
Ustima govorimo i izražavamo se, jedemo i kušamo, udišemo i izdahnemo, dok usne i zubi nagovještavaju našu vanjsku sliku u prvom kontaktu očima. Briga o njima je važna.
Ali usta su izložena agresijama koje mogu dovesti do raznih zdravstvenih problema , privremenih ili više ili manje trajnih. Čišćenje zuba nakon svakog obroka, ograničavanje konzumacije šećera, alkohola i duhana te pridržavanje prehrane bogate kalcijem neophodno je kako bi se osiguralo zdravlje usta.
S druge strane, niti jedna ljekovita biljka ne može zamijeniti posjet stomatologu radi preventivnog pregleda, liječenja šupljine, vađenja oštećenog zuba ili nastavka čišćenja zuba , ali mnogi mogu ublažiti ili riješiti uobičajene probleme poput halitoze, herpesnih infekcija i gljivice ili upale.
Zapravo se neke koriste u komercijalnim pastama za zube, a ne samo u prirodnoj kozmetici. Smirna, neven, ehinaceja, komorač, lespedeza i klinčići među najučinkovitijima su, kao i biljke u sljedećem izboru.
Veliki trputac, pomoćno sredstvo protiv herpesa
U hladno čireve ili usmene , herpes simplex infekcije utječu na usnama, u ustima ili desni, možete generirati male, bolne mjehuriće. Trputac (Plantago major) je odličan za borbu ga zbog svoje antivirusno djelovanje. Također je indiciran kod upale desni , jezika, grkljana i ždrijela.
- Svojstva: demulcentno, protuupalno, antivirusno, antiseptičko, antibakterijsko, adstrigentno, ljekovito.
- Kako koristiti: u infuziji ili odvaru - općenito zajedno s ostalim adstrigentnim i balzamičnim biljkama, u tekućem ekstraktu, u sirupu i u infuziji ili maceraciji za pripremu mini obloga za usne, grgljanje i ispiranje.
- Doza: dnevno, tri žlice sirupa dnevno, tri ili četiri šalice dekocije interno, 30 do 40 kapi ekstrakta ili dvije ili tri primjene sredstva za ispiranje ili grgljanje i obloge.
Nana za svježiji dah
Metvice (Mentha piperita), povezana s drugim nadimanja biljaka i colagogas, je dobar izbor za borbu protiv lošeg okusa i loš zadah ili zadah iz usta, a ponekad se odnose na probavni problemi, burmut, oralna higijena nedovoljne ili metaboličkih poremećaja . Također je koristan kao podrška za smanjenje zubobolje i upale sluznice kod različitih stomatitisa.
- Način upotrebe: u jednostavnoj infuziji ili povezan s komoračem, ratanijom, mačjim repom ili smirnom; u oralnim eliksirima, u obliku kapi ekstrakta i bombona u dobrom dahu.
- Doza: tri šalice infuzije dnevno, nakon jela, ili 50 kapi eliksira u pola čaše vode, kao sredstvo za ispiranje usta, ispiranje i grgljanje.
Kadulja, korisna kod stomatitisa
Stomatitisa -inflammation ili sluznica usta, s ulkusa ili llagas- je vrlo dobro s kadulje (Salvia officinalis), za smanjenje od upala, popravak sluznice i olakšava ozdravljenje. Kadulja je također korisna za smanjenje upala zubnog mesa i jezika , te kao pomoć kod perioralnog dermatitisa , koji utječe na okoliš usta.
- Kako se koristi: svjež i aromatičnog okusa, može se uzimati kao infuzija ili ekstrakt kapi za zadah iz usta i neugodan okus u ustima. U jednostavnoj ili mješovitoj infuziji, tinktura, esencijalno ulje - samo izvana - i odvar za obloge na ranama, vodama za ispiranje usta i ispiranju ili grgljanju. Koristi se u zubnim pastama.
- Svojstva: protuupalno, antiseptično, osvježavajuće, ljekovito, spazmolitično.
- Doza: infuzija pijana - do tri šalice dnevno -, ispiranje i grgljanje, dva ili tri puta dnevno, sve dok upala ne popusti; ako se koristi eterično ulje, 4 kapi otopljene u vodi.
Pao d'arco za kandidu
PAO d'arco (Tabebuia avellanedae) je tropska stabla iz Južne Amerike. Nekoliko znanstvenih studija pokazuje djelotvornost njegove kore kao protugljivičnog i protuvirusnog sredstva. Liječi oralni drozd, najčešću gljivičnu infekciju u ustima, koju uzrokuje Candida albicans. Također je indiciran za afte, čireve i upale usne sluznice.
- Svojstva: protugljivično, analgetsko, protuvirusno, protuupalno, zacjeljujuće.
- Način upotrebe: izvarak kore za ispiranje usta, ispiranje, grgljanje i obloge; i napitak od odvara, povezan sa sarsaparillom i mentom.
- Doziranje: tri šalice dekocije dnevno ili sredstvo za ispiranje usta, ispiranje ili grgljanje dva ili tri puta dnevno.
Bistorta za poboljšanje čira na ustima
Knotweed (Polygonum knotweed) je energetski astringent. Travari preporučuju korijen i rizome za liječenje krvarenja iz usta, krvarenja iz desni i čireva u usnoj šupljini, sluznici obraza, unutarnjim usnama i jeziku. Također je indiciran kod zubobolje i upale desni , a koristi se u mnogim zubnim pastama.
- Svojstva: adstringentno, antihemoragično, protuupalno, zacjeljujuće.
- Kako ga koristiti: u esencije -associated s drugim biljkama, neki bi se poboljšala okus ako se uzima orally- u tekući ekstrakt, tinktura i esencije za ispiranje. Dio je komercijalnih pasta za zube, gelova i vodica za ispiranje usta.
- Doza: tri šalice napitka s dekocijom dnevno ili tri ili četiri ispiranja ili grgljanja dnevno, sve dok ne bude bolje.
Ratania za ublažavanje afte i pioreje
Ratania (Krameria trianda), vrlo opor i rana je idealan za tretman krvarenje desni , dosadnih rak čireve i čireva na jeziku ; Kao antibakterijsko sredstvo, vrlo je indicirano smanjiti bakterijski plak koji se vremenom nakuplja. Također je indiciran u slučaju laringitisa, faringitisa i tonzilitisa.
- Svojstva: adstringentno, antihemoragično, antibakterijsko, ljekovito.
- Kako se koristi: u odvaru od korijena za ispiranje ili grgljanje, u tekućem ekstraktu, u sirupu ili u zubnim pastama, kremama i eliksirima za usta.
- Doziranje: ispiranje ili grgljanje dva ili tri puta dnevno; sirupa, do pet žlica dnevno.
