Pranje ruku često ih dehidrira, brinite se o njima
Claudina navarro
Dobro pranje ruku sapunom najvažnija je preventivna mjera za sprečavanje širenja Covid19. Ali pomalo je agresivan s vašim rukama. Savjetujemo vam kako se brinuti o njima.
Sastojci surfaktanta (deterdženta) prisutni u sapunima uništavaju virus SARS-CoV-2, ali napadaju i masne kiseline i korisne bakterije koje čine kiseli omotač kože, koji je njezin prirodni zaštitnik. Isto se može reći i za alkohol u dezinficirajućim gelovima.
Rezultat je to što koža na rukama postaje suha , ljušti se, crveni, gori ili čak puca, a štetni mikroorganizmi mogu lakše prodrijeti u kožu. Stoga je sada važnije nego ikad redovito nanositi kremu za ruke.
Koje kreme za ruke nude najbolju zaštitu?
Dobra je ideja imati nekoliko krema za ruke na dohvat ruke: na stolu u kućnom uredu, u kuhinji, na noćnom ormariću … I očito je bitno da kreme ne sadrže štetne tvari i one koje još više naglašavaju već oštećena koža.
U prirodne i organske kozmetike je najbolja opcija. Pruža prirodna ulja i masti, a oslobađa se emulgatora (polietilen glikoli, PEG) koji povećavaju propusnost kože i čine je ranjivijom na strane tvari.
Parafini prisutan u konvencionalne kreme za ruke su također zabranjeni u prirodne kozmetike. Ove vrste sredstava ne doprinose ravnoteži kože. Umjesto toga, prirodna ulja i masti ugrađuju se u kožu i sprječavaju dehidraciju djelujući kao zaštitni zaslon.
U biljna ulja pružaju koži s vrijednim masnih kiselina nezasićenih održavanje elastičnost kože. Što su na višem popisu sastojaka biljna ulja, veći je njihov udio u formulaciji proizvoda.
Kako prepoznati prirodna ulja i masti
U Najčešće korišteni prirodna ulja i masti u kreme za ruke (s takozvanim Inci imena u zagradi) su:
- Maslinovo ulje (voćno ulje Olea europaea)
- Sojino ulje (glicinsko sojino ulje)
- Shea maslac (Butyrospermum parkii maslac)
- Kokosovo ulje (Cocos nucifera ulje)
- Ulje jojobe (ulje sjemenki Simmondsia chinensis)
- Bademovo ulje (ulje Prunus amygdalus dulcis)
- Suncokretovo ulje (ulje sjemenki Helianthus annuus)
Ostali aktivni sastojci krema za ruke koji se posebno brinu o suhoj koži su:
- Glicerin
- Pantenol
Glicerin zadržava vlažnost na koži. To je sastojak koji se nalazi u gotovo svim kremama za ruke, kako u prirodnoj kozmetici, tako i u konvencionalnoj. Pantenol (vitamin B5) smiruje nadraženu kožu i potiče hidrataciju.
Koje još stvari morate uzeti u obzir da biste se brinuli o rukama?
Ako nemate spremnu kremu za ruke, saveznike ćete vjerojatno pronaći u kuhinji. Namočite ruke i umasirajte ih s malo maslinovog, kokosovog ili suncokretovog ulja.
Ako imate jako oštećene ruke, intenzivno tretirajte noću: prije spavanja nanesite debeli sloj vrlo kremaste kreme i stavite pamučne rukavice (možete ih pronaći u ljekarnama). Spavajte s njima cijelu noć i ujutro će vaše ruke biti oporavljene.
Povezane teme
Koronavirus
Kada biste trebali prati ruke?
S druge strane, sjetite se kada biste trebali oprati ruke:
- Prije odlaska od kuće i po dolasku na odredište (ako imate mogućnost, ako ne, upotrijebite dezinficirajući gel)
- Prije i poslije kuhanja i jela.
- Prije i poslije čišćenja kuće.
- Nakon puhanja nosa, kašljanja ili kihanja.
- Nakon korištenja kupaonice.
- Nakon dodirivanja životinje.
