Napravite vlastitu tinkturu ehinaceje za jačanje imuniteta

Claudina navarro

Ovom tinkturom možete napraviti sezonski lijek za jačanje imuniteta protiv infekcija svih vrsta, posebno respiratornih infekcija.

Kod nas ljubičastog šišarka (Echinacea purpurea) nema u divljini. Umjesto toga nalazi se kao ukrasna biljka u vrtovima i parkovima. Stoga nije teško doći do biljke, ali je uvijek treba uzgajati na organski način kako bi se izbjegla izloženost pesticidima.

Ne zahtijeva posebnu njegu i svojim raskošnim crvenkastim cvjetovima privlače mnoštvo pčela i leptira. Kao ljekovitu biljku već su je cijenili domoroci Amerikanci, koji su je koristili kod respiratornih problema i rana.

Njegov je učinak imunološke zaštite izvanredan i možete ga konzumirati u obliku tableta, infuzija ili tinktura, koje možete pronaći kod travara.

Ali ako imate biljku, ovdje vam predlažemo da napravite vlastitu tinkturu ehinaceje kako biste ojačali imunitet.

Njegova priprema traje tjedan dana, stoga nemojte misliti da ćete je moći konzumirati u sljedećih nekoliko dana. To je resurs koji ćete ugraditi u svoj ormarić s prirodnim lijekovima i koji će vam biti od koristi mjesecima koji dolaze.

Ehinaceja protiv koronavirusa

SARS-CoV-2 koji uzrokuje epidemiju COVID-19 koronavirus je, kao i mnogi drugi koji uzrokuju najmanje 10% prehlade. Naravno, SARS-COV-2 može izazvati mnogo više komplikacija.

Dokazano je da ehinaceja smanjuje rizik od dobivanja respiratorne infekcije. Pregled studija Cochrane Collaboration okupio je najbolja istraživanja i zaključio da je kod zdravih ljudi koji uzimaju ehinaceju 10-20% manja vjerojatnost da će prehladiti.

Kako pripremiti tinkturu ehinaceje

Izrađuje se od korijena, cvjetova ili stabljika, bilo svježih ili sušenih.

Korijen ehinaceje može se brati između listopada i travnja, a zračni dijelovi od srpnja do rujna.

Da biste osušili cvijeće, odrežite stabljike dovoljno nisko, sakupite nekoliko njih s cvijećem i oblikujte buket koji ćete vezati koncem i ostaviti da se suši naopako na prozračenom mjestu.

Sastojci za 200 ml tinkture:

• 200 ml alkohola prikladnog za konzumaciju od najmanje 40% (možete koristiti vozku, rakiju ili tropince). Imajte na umu da je ljekarnički alkohol denaturiran i ne može se konzumirati.
• 50 g suhe biljke ili 100 g svježe biljke
• Lijevak
• Malo cjedilo
• Filter za kavu
• Staklena posuda s vijkom
• Tamna staklena bočica za čuvanje tinkture

Obrada:

1. Usitnite biljku ili stavite osušenu biljku u staklenku; lagano ga stisnite.
2. Napunite alkoholom dok biljka ne pokrije.
3. Zatvorite staklenku i pustite da odstoji četiri do šest tjedana na sobnoj temperaturi.
4. Povremeno ga promućkajte kako bi se aktivni sastojci mogli bolje osloboditi
5. Nakon vremena procijedite ga i prebacite u bocu

Ne zaboravite tinkturu označiti datumom i čuvati na hladnom i tamnom mjestu. Vaša će se tinktura zadržati godinu dana.

Kako koristiti tinkturu ehinaceje

Učinak jačanja imuniteta ljubičaste ehinaceje savršen je za upotrebu u prijelaznim sezonama poput proljeća i jeseni.

Ako želite napraviti lijek za jačanje, uzimajte 15 do 20 kapi dnevno tijekom nekoliko dana .

Unos ne smije prelaziti dva tjedna, jer se imunološki sustav ne može stimulirati u nedogled. Tada biste trebali napraviti pauzu najmanje dva tjedna.

Plan šoka i aktualne primjene

Prije bilo kakvih simptoma bolesti možete uzeti dozu od 50 kapi pomiješanih s infuzijom ili čašom vode. Tada ćete nastaviti liječenje tri dana s između 10 i 20 kapi.

Izvana tinkturu možete koristiti na ranama koje loše zarastaju, opeklinama, upalama i ubodima insekata. Razrijedite 10 do 20 kapi u vodi i namočite gazu koju ćete staviti na zahvaćeni dio.

Naravno, uvijek biste trebali otići liječniku da vam postavi točnu dijagnozu simptoma.

Ne preporučuje se uzimanje ehinaceje ako bolujete od autoimune bolesti poput multiple skleroze ili reumatoidnog artritisa.

Znanstvene reference:

• Olivier B. Engler i sur. In vitro antivirusno djelovanje Echinaforce®, pripravka Echinacea purpurea, protiv koronavirusa prehlade 229E i visoko patogenih MERS-CoV i SARS-CoV. Virološki časopis.
• Linde i sur. Ehinaceja za prevenciju i liječenje prehlade. Cochrane suradnja.