Pronađite mjesto u programu SUPERFOODS

Sve što trebate znati o superhrani objasnila je nutricionistica Carla Zaplana

Nabavite prijavu s Bodymindom!

Prelako! Samo morate objasniti svoju osnovnu rutinu da biste se s odmora vratili desnom nogom.

Sudjelujte na Facebooku do 6. rujna. Osmog ćemo objaviti pobjednika.

Osnove imate klikom ovdje.

O programu SUPERFOODS

U ovom ćete programu pobliže i detaljnije naučiti što su superhrana i kako mogu koristiti vašem zdravlju i u različitim medicinskim stanjima.

Uz to, naučit ćete kako ih uklopiti u svoja svakodnevna jela, a pripremit ćete i ukusne recepte koji će postati dio vašeg kulinarskog repertoara.

Slijedit ćete dijetu koja se temelji na filozofiji EAT CLEAN nutricionistice Carle Zaplane, s ciljem pružanja tijelu što više prehrane, smanjenja upala, poboljšanja probave i dobivanja energije.

Povezat ćete se sa skupinom ljudi sa sličnim zanimanjem za vaše zdravlje, gdje možete podijeliti i naučiti nove trikove, nove navike, informacije o novim "zdravim" objektima i restoranima te podijeliti nove ideje i bibliografiju.

• Dobijte vitalnost i energiju.
• Očistite prehranu od proizvoda koji vam mogu iscrpiti vitalnost.
• Smanjite upalu i smršavite ako vam je potrebna.
• Očistite tijelo od štetnih tvari kao što su toksini i teški metali.
• Oporavite osjetljivost na okus i aromu prirodne hrane, jer se prerađeni proizvodi neće koristiti.
• Regulirajte crijevni tranzit zbog visokog sadržaja vlakana i prebiotičkih sastojaka u jelima.
• Jačajte imunološki sustav zbog količine mikroelemenata i probiotičkih tvari u receptima.
• Mentalna okretnost.
• Tjelesna okretnost.
• Emocionalna ravnoteža (mi smo ono što jedemo - čišći, uravnoteženiji, energičniji).
• Zaroniti malo dublje u svijet čiste, energične, svjesne prehrane i postići čist i gladak put do sjajnog zdravlja i dobrobiti!