"Ne mogu podnijeti pogled u zrcalo"

Ono što danas osjećate izravno je povezano s poviješću odnosa koje imate sa sobom i sa svojim partnerom. Kako se nositi s niskim samopoštovanjem?

Ne sviđa mi se moje tijelo. Prije nekoliko godina dobila sam kćer carskim rezom i ožiljak se toliko zatvorio da je ostavio velik trag. Mislim da od tada imam problema s gledanjem u ogledalo. Također, u posljednje vrijeme nabacio sam nekoliko kilograma i moje je samopoštovanje jako pogođeno. Pogoršali su se i seksualni odnosi: ne preuzimam inicijativu, ne volim biti upaljen, niti se osjećam poželjno …

Čini se da se puno stvari događa zajedno i morat ćemo ih razdvojiti. Idemo u dijelovima. Iz tona vašeg pisma i mog iskustva vidim da je vrlo vjerojatno da vam odnos s vašim tijelom nikad nije bio lagan , je li tako?

Svaki vitalni događaj ima svoju povijest i, ako se želimo promijeniti, moramo širom otvorenih očiju pogledati kako smo prošli do sada .

Vratite samopoštovanje

Što se tiče samog tijela, nažalost, vrlo je često u našem društvu da žene nikada ne vole naše .

Međutim, lakoća s kojom se odnosimo prema partneru zapravo ne ovisi toliko o tome koliko volimo svoje tijelo, već o emocionalnoj intimnosti koju možemo uspostaviti s drugim.

Stoga bismo morali procijeniti koja ste područja dijelili sa suprugom od dana kad ste se upoznali do ovog trenutka trenutnog malodušja. A također procijenite kakav ste ugodan ili neugodan odnos imali sa sobom i unutar seksualne veze kad ste imali ovih manje kilograma koje ste sada stekli.

Ono što danas osjećate izravno je povezano s poviješću odnosa koje imate sa sobom i sa svojim partnerom.

Nije istina da su se stvari toliko promijenile. Sada, kako se danas bavite niskim samopoštovanjem koje vas brine?

Prvo, uzmimo u obzir da ste dobili kćer s muškarcem koji vas voli.

U ovim godinama veze zasigurno ste zajedno prošli puno izazova i prepreka. U vašoj osobnoj povijesti postoje mnogi događaji, želje i projekti koje ste vas dvoje podijelili .

Stoga imate dovoljno izgovora da se približite partneru i podijelite s njim ono što volite, kao i ono što vas sada boli , čak i nelagodu zbog prekomjerne težine ili zbog carskog reza, što ne bi trebalo biti lijepo -jer nijedan ožiljak nije-, ali istovremeno misli da je to trag svega što smo zajedno prošli.

• Možete započeti tako što ćete od partnera zatražiti podršku u tom pogledu, jer možda on ne zna kako vam se obratiti. Trenutno ste izuzetno uzrujani sami sa sobom.
• Možda on protumači da ste uzrujani s njim , dok bi zapravo zagrljaj ili riječi ljubavi mogle razoružati kaverne niskog samopoštovanja u kojima ponekad tonemo, a da toga nismo svjesni.
• Prestanite se maltretirati i gledajte s ljubavlju svoje tijelo u zrcalu. Ne fokusirajte se na one suvišne kilograme ili onaj ožiljak koji nije ništa drugo do znak novog života koji ste rodili.
• Vratite se potrazi za bliskošću sa svojim mužem i pronađite način da nastavite graditi radosnu vezu, čak i ako mislite da tijela više nisu savršena. Vidjet ćete da komunicirajući ono što nam se događa, odjednom se pojavi sunce.