Ogromna evokativna snaga poezije pomaže nam da iznesemo ono što nosimo u sebi gotovo bez namjere. Otvara putove znanja koja možemo istražiti kako bismo se poboljšali i bolje upoznali....
Ponekad traumatična situacija narušava ravnotežu našeg života i prisiljava nas da odgovorimo na ovaj ili onaj način. Ali imamo više resursa za rješavanje stresa i boli....
Glazba nas karakterizira jednako ili više od mogućnosti govora i duboko nas pokreće. Iz tog razloga, glazba i zvukovi mogu poslužiti kako za bolje upoznavanje, tako i u terapeutske svrhe....
Eva Moreno upravo je objavila "Moja želja ovisi o meni", koja želi osnažiti žene tvrdeći da je važno odnositi se bez krivnje i pronaći put do seksualne želje i zadovoljstva u društvu koje nas godinama uskraćuje....
Neke zdravstvene smjernice, ali i određeni stavovi mogu dovesti do svjesnijeg načina života, u kojem se svaka osoba u potpunosti razvija i doprinosi boljem svijetu....
Bez sumnje, Claudia Ayuso jedna je od najpoznatijih eko utjecaja u svijetu Instagrama. Razgovarali smo s njom i otkrili smo kako su joj bili počeci, kako u veganskoj hrani, tako i u svijetu društvenih mreža....
Previše razmišljanja može iskriviti percepciju stvarnosti i okaljati uživanje u životu. Pitanje je: može li se um koji ide sam od sebe i pomalo hiperaktivan preorijentirati?...
Svi su se magazini grupe RBA okupili kako bi vam ponudili #YoMeQuedoEnCasa Praktični vodič, besplatni, cjeloviti i praktični urednički proizvod o koronavirusu i o tome kako učiniti da karantena što manje utječe na nas. Možete ih besplatno preuzeti....
Thurman je bio prvi zapadnjak koji je živio s redovnicima na Tibetu. Razgovarali smo s tim budističkim stručnjakom o njegovoj povijesti i kako vam budistička psihologija pomaže da bolje upoznate sebe....
Poznavanje mehanizama koji čine naš mozak fleksibilnim omogućuje nam da ih koristimo za kršenje rutina i razvijanje navika koje nas čine sretnijima....
Tisuće ljudi slijede ovog integrativnog i veganskog dijetetičara na Instagramu. Za nju najvažnija nije težina, već pomoć u promjeni prehrambenih navika....
Fizioterapeutkinja Mireia Grossmann napisala je knjigu Izloženo dno zdjelice (FBR) koja može promijeniti život mnogih žena. U njemu nas poziva da se ponovno povežemo s međicom kako bismo prestali patiti od patologija za koje smo se zadovoljili, poput prolapsa, bolova u križima, gubitka mokraće ili disfunkcije....
Od svojih roditelja ne nasljeđujemo samo tjelesne osobine, već i emocionalne. Psihijatar Ramon Riera govori nam o toj emocionalnoj baštini, o onim starim prenesenim patrijarhalnim vrijednostima koje upravljaju našim životima, a da toga nisu svjesni....
Bez svih vas ne bih bila ono što jesam ni gdje jesam. Stoga je ovaj članak moj skroman način da prepoznam hvalevrijedan rad svih žena koje su dio veganskog pokreta. Hvala vam što ste referenca, inspiracija i kompas....
Svaka osoba koja čita ovaj intervju imat će različite misli, osjećaje i osjećaje. Budući da je svaki mozak imao različita iskustva i ima različite ciljeve. Svjesnost toga, prema Davidu del Rosariju, može promijeniti način na koji vidite život....
Mimi Albero postavila je jogu i holističku prehranu svojom životnom filozofijom, nešto što dijeli sa svojim tisućama sljedbenika na društvenim mrežama...
Nerea Zorokiain jedna je od velikih stručnjaka za fermentaciju u našoj zemlji. U svojoj knjizi & quot; Fermentacija & quot; daje nam ključeve da naučimo fermentirati korak po korak....
Míriam Fabà je veganska i sirova veganska kuharica, a svoj blog, svoj YouTube kanal i svoje društvene mreže koristi kako bi podijelila svoje recepte i svoj životni stil. S kojom svrhom? Pomozite svim ljudima koji razmišljaju o koraku ka vegetarijanskoj i / ili veganskoj prehrani....
Naša sadašnjost objašnjava se našom prošlošću. Priče naših djedova i baka daju nam tragove da razumijemo svoj život. U pričama naših starijih ima istinskog blaga. Ako ih ne poslušamo, to se blago vrlo brzo može izgubiti....