Voljeti znači suštinski poštivati ono što je druga osoba. Iako vam u tom slučaju ono što odlučite ne odgovara. Radujte se činjenici da je sretan. Da dobro ide. Iako u tom dobru više niste sami vi i cijelo vrijeme vi....
Darežljivost čini ostatak besplatnim. Otklonite nepotrebnu krivnju. Organizirajte stvarnost na takav način da je stvarnost nešto konstruirano. Da nema ozljeda, nema štete, kad je sve što želite intenzivno živjeti....
Ako biste tijekom odmora željeli zadržati svjesne i zdrave navike, pozivam vas da uvrstite ovu jednostavnu meditaciju u svoje svakodnevne šetnje gdje god se nalazili....
Mnoge žene vole dobro razgovarati prije skoka u krevet. A to se događa zato što mnogo puta zadovoljstvo razgovora i otkrivanja dobra onog što ima ta druga osoba oslobađa ludu želju za dodirivanjem i komunikacijom s tijelom....
U mnogim obiteljima starija braća i sestre imaju odgovornost za brigu o mlađima. To im uzrokuje nedostatke koje vuku za život. Kad ti ljudi prepoznaju koliko je ta obveza bila nepravedna, počinju liječiti....
Neki ljudi, čak i u ozbiljnim problemima, nisu u mogućnosti zatražiti pomoć. Sve pokušavaju riješiti sami, iako ponekad to nije moguće. Što mogu učiniti da izađu iz ovog stanja izolacije?...
Nosno disanje izvrstan je samoregulacijski mehanizam. Obratite pažnju na to kako dišete i iskoristite priliku da to učinite kroz nos kad god možete....
Mnogo puta susrećemo ljude kojima je oduzeto povjerenje. I sada uvijek hodaju s olovnim nogama. Izgubiti svu ljepotu koja ima hrabrosti prepustiti se životu. Stavljanje granica, lanaca, udaljenosti i hladnoće. Okretanje leđa ljubavi....
Trenutna prehrana i stres zakiseljavaju tijelo, što pogoduje problemima poput osteoporoze. Alkalna hrana poput voća i povrća neophodna je u zdravoj prehrani....
Veza se može završiti i samo zato što ste slobodni ili slobodni, odlazite na putovanje koje mijenja sve što ste znali. Možda ćete se morati preseliti i pronaći grupu prijatelja koje nikada niste zamišljali....
Energija koja okružuje naše čežnje izravna su vrata prema našoj biti, prema našem istinskom biću izvan osjećaja nedostatka. Pozivam vas da slijedite ovu vođenu meditaciju kako biste se povezali s njima....
Može se jesti zdravo i ukusno kada idete na putovanje, na put ili na kampiranje. Samo se morate organizirati kako biste uzeli ono najvažnije i uživali!...
Nisu najstariji, a nisu ni mališani. Niti imaju prednosti jednog, niti povlastice drugog. Kad roditelji ne obraćaju pažnju na njih, braća i sestre u sredini polažu pravo na svoju ulogu u obitelji zbog neusklađenosti....
Nosimo mnogo naslijeđene krivnje koja nam ne odgovara: krivi za svoje očeve ili majke, krivi za svoje sinove i kćeri, krivi za to što nismo učinili dovoljno dobro ... Što ako se oslobodimo njih?...
Tijelo nije samo spremno preživjeti nekoliko dana unoseći samo tekućinu, već od toga ima koristi. Post čisti, poboljšava neke poremećaje i produžuje život....
To vam jako dobro ide. Uzimate ovaj prostor i ovaj put kad su vas roditelji ostavili. A ti živiš. Provjeravate i ispitujete i učite. Činiš se boljim nego što si bio. Jesi li ovdje....
Postoje veze koje ne započinju romantičnom romansom, a opet djeluju kao šarm. Ljubav bez romantizma, daleko od toga da je nemoguća, može imati neke prednosti....
Kada se iz empatije i suosjećanja povežemo s drugim ljudima, dobivamo našu najljudskiju stranu koja nam se pridružuje. Ovom vođenom meditacijom pomoći ću vam da gajite empatiju....
Zašto trpimo izljeve bijesa? Obuzdani bijes naše prošlosti ima puno veze s tim. Da ne bismo nastavili trpjeti ove štetne ispade, možemo posegnuti za vježbama vizualizacije...
Pazi na. Kako je lako reći. I kako je to komplicirano učiniti. Tražiti da se o njoj brine jer briga nije samo jedno. Otpakirajte ranjivost. I ostavi nas. Reci, ne mogu. Reci da trebam. Recite, pomozite mi....