Psihologija 2025, Travanj

Dobro komuniciranje s djecom zašto živimo u zatvoru i što se događa s koronavirusnom krizom ima dvostruku funkciju: da razumiju i poštuju sigurnosne mjere i da se bolje nose sa situacijom u kojoj su morali živjeti....

Naučiti izraziti svoje potrebe i prihvatiti pomoć drugih jednako je važno kao i davanje sebe drugima. Umjesto da to vidimo kao krhkost, moramo to uspjeti učiniti prirodnim putem....

Gesta i govor tijela pokazuju želje, potrebe i osjećaje. Kako ga roditelji koriste, može utjecati na to kako smo u odrasloj dobi....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas govorimo o vraćanju užitka u seksualnosti, prevladavanju grižnje savjesti zbog donesenih odluka i načinu na koji poboljšavamo dječje samopoštovanje....

Povjerenje dolazi od vjere, vjere u život, u ljude i u sebe. Neiscrpan je izvor snaga koji oslobađa nadu, sigurnost i optimizam, a time i radost i dobrobit. Bez toga osobni život kloni, a društveni život pati....

Ako imate osjećaj da uvijek iznova živite isto, da ste u petlji iz koje ne znate kako izaći, vrijeme je da deaktivirate tog "automatskog pilota". Usudite se improvizirati. Na taj ćete način početi ostavljati mentalnu ukočenost iza sebe, živjeti trenutke koji će vas iznenaditi i uživati ​​u boljim odnosima...

Postoje velikodušni ljudi koji postaju & quot; otirači & quot ;. Svatko na kraju nagazi na njih jer se pretpostavlja da je njihova jedina funkcija na svijetu davanje sebe drugima. Zgodno im je njegovati umijeće traženja....

Ponekad nam slučajnosti dođu u susret. Otvorenost za pronalaženje smisla u njima pomoći će nam da prebrodimo blokove i preobrazimo svoj život....

Poput starog drveta, starac se klanja, skuplja, opire ... I oni donose plodove do kraja. To je pretposljednji test mudrosti s kojim se suočavamo: naučiti ostariti i ponovno otkriti beskonačne putove natrag u život, smirivanje, vlastito tijelo i šumu....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako naučiti živjeti sami, o pomoći djeci u ljubomori i kako prevladati gubitak majke...

Opstetričar Michel Odent jedan je od velikih zagovornika fiziološkog poroda. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća bio je jedan od prvih liječnika koji je kritizirao nasilni stav prema trudnicama i novorođenčadi. U 89. godini nastavlja braniti povoljne posljedice porođaja i nemedikaliziranih poroda za žene i njihove bebe....

Potisnute emocije tijekom djetinjstva ili nakon traumatične situacije mogu nas dovesti do kroničnog stresa koji nas iscrpljuje. Djelovanje na tim čimbenicima pomoći će nam da preuzmemo kontrolu nad svojim životom....

Identificiranje onoga što želite postići, fokusiranje na to, odvažavanje na male promjene i prevladavanje strahova ključno je za postizanje promjena. Polako su uključeni u naš svakodnevni život....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o uzimanju u obzir emocija prije odluke, kako obnoviti prijateljstvo i može li se ono nastaviti kada se jedan želi vjenčati, a drugi ne...

Sociopati pokušavaju znati slabosti organizacije, društvene klase ili osobe kako bi iskoristili i istegnuli svoja nedjela, osjećali se pametnije i pobjednike pred onima koji smatraju svoje protivnike....

U našem se društvu smatra da postoje dobre i loše emocije. Bijes bi bio najgori. To se mora izbjegavati. Pokrij to; ne osjećati. Pogreška. Kao i svaka emocija, ljutnja ima svoje značenje. A zbog svoje snage i energije krije ogromnu snagu za naš osobni rast....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako prihvatiti šale i kako pomoći svom djetetu da stekne sigurnost, a našem partneru da nam vjeruje....

Kad se zaljubimo, želimo biti u gotovo trajnom stanju fuzije s osobom koju volimo, ali da bi veza bila uravnotežena i zdrava moramo imati osobni prostor u kojem ćemo se osjećati ispunjeno....

Kognitivna empatija i emocionalna empatija omogućuju nam da se približimo i razumijemo druge i potaknemo simpatičnu empatiju koja je u osnovi velikih ljudskih transformacija. Prirodna je sila koja nas vodi prema empatičnom, mudrom i brižnom društvu koje se bori za rođenje....

Kvaliteta odnosa između terapeuta i pacijenta najvažniji je prediktor uspjeha liječenja. Značajniji je od teorija ili terapijskih škola. U najboljim slučajevima to je poput zajedničkog putovanja temeljenog na punom povjerenju i stvaranju gostoljubive i empatične klime koja olakšava...

Ono što roditelji žele za našu djecu je, u osnovi, da budu sretna. Željeti to nije isto što i dobiti, a ponekad su naše želje toksične, a da to ne shvaćamo. Trebali bismo im dati najbolje alate kako bi sami mogli potražiti svoju sreću....

Kada započnete dijetu za čišćenje, mogu se pojaviti glavobolje ili drugi neugodni simptomi. Vrijeme je da krenemo dalje!...

Učiti slušati je naučiti voljeti. Uključuje provođenje vježbe empatije, razumijevanja i podrške, koje danas nema u izobilju. Ako izliječimo svoju unutarnju prazninu i oslobodimo se emocionalne sljepoće, naučit ćemo biti svjesni svojih potreba i potreba drugih....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kako pomoći prevladati gubitak i naučiti slijediti vlastite želje....

Današnji roditelji više ne žele samo biti, oni žele aktivno sudjelovati u odgoju svoje djece: dijeliti trenutke, naklonosti i pratiti njihove procese rasta....

U današnje vrijeme nikoga ne iznenađuje kada se par rastane ili odluči razvesti, čak i s djecom. Koji su sastojci neophodni da bi ljubavne veze bile zdravije i da mogu postati put uzajamnog rasta, odnosno da budu trajne?...

Terapeut je Carl Rogers izmijenio tijek moderne psihologije vrlo jednostavnom promjenom perspektive: svi smo zdravi ljudi s velikim potencijalom za rast i svatko od njih zna bolje od koga treba krenuti putem koji treba postići....

Mnogo puta odlučujemo prema okolnostima, a ne prema onome što naše biće zapravo želi. Ili se prepuštamo utjecaju drugih i prestajemo se boriti za svoje snove. Moramo se vratiti na pravi put i nastaviti koračati prema svojim ciljevima, čak i ako to neki ljudi oko nas ne razumiju....

Pisanje je način da izrazimo svoje najdublje želje i da ih možemo ostvariti. Zapisujući ono što osjećamo, imenujemo svoje strahove, prepoznajemo ih i suočavamo se s njima; izražavamo zabrinutost, izražavamo svoje proturječnosti i riječima nam je lakše to razjasniti....

Učenje rodnih uloga putem pristranosti nametnute njihovim igrama i igračkama može na kraju utjecati na mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje naše djece. Neka vaša kći ili sin odabiru odjeću i igračke s potpunom slobodom i prema njihovom ukusu i preferencijama, a ne prema nametnutim ulogama...