Psihologija 2025, Travanj

Jedno od temeljnih pitanja za izgradnju zdravog odnosa jest razlikovanje osobnih prostora i zajedničkih prostora. Ovo pitanje obično generira sukobe i napetosti, ali ako se uspostave tri jednostavna sporazuma, svaki će moći više uživati ​​u svom životu i par će napokon izaći jak....

Život je pun neizvjesnosti i naš prolazak kroz njega uvelike ovisi o našem stavu. Na ovom putovanju povjerenje nam omogućuje usmjeravanje najboljeg od svakog čovjeka....

Starenje mozga može se spriječiti. Štite vas dobre prehrambene navike, redovito vježbanje i društveni odnosi....

Ne postoji ništa poput saznanja da je to netko radio prije nas. Tko je pobijedio bolest, tužnu situaciju, izazov, cilj ... Poput njih i mi možemo postići svoje ciljeve....

Povratak u školu ove 2022-2023. godine obilježen je izuzetnom situacijom pandemije. Dječaci i djevojčice morat će se prilagoditi promjeni rutine nakon mjeseci bez škole i pretpostaviti nove rutine u učionicama kako bi osigurali sigurnost. Obraćanje pažnje na svoje osjećaje i poticanje komunikacije će vam se isplatiti....

Doživljavamo neravnotežu koju smo sijali. Kratkoročno, morat ćemo naučiti živjeti s manje: s manje stvari, manje ometanja i manje straha. I morat ćemo naučiti živjeti s više: s više pažnje, više povjerenja u stvarnost i život, više razlučivanja, suosjećanja i svjesnosti....

Romantične priče završavaju s "bili su sretni i pojeli su jarebice", ali prava priča počinje kasnije. Odnosi u paru su dinamični i mijenjaju se, imaju uspona i padova i ponekad nas natjeraju na sumnju. Voljeti se ne sastoji u tome da ne sumnjamo, već u tome da znamo da zajedno možemo prevladati bilo koju poteškoću....

Gesta naših usta, sama po sebi, pomaže nam izraziti stotine emocija. Sad kad moramo nositi masku za interakciju sa suradnicima, prodavačima, konobarima, studentima, ljudima svih vrsta koji hodaju prometnim ulicama ... kako ćemo morati prilagoditi svoj jezik?...

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome koliko daleko treba ići da bismo zatrudnjeli. A također i od nevoljenih majki i straha da će vas partner napustiti....

Nakon tjedana bez da smo vidjeli svoje najmilije, ponovno se povezujemo. Zatvor nas je doveo u ranjivu emocionalnu situaciju. Sad ćemo se morati izraziti, ali socijalna udaljenost i dalje će utjecati na to kako se osjećamo. Kako se nositi s ovom situacijom?...

Iza naših izbora supružnika krije se impuls koji upravlja čitavim životinjskim carstvom, uključujući ljude: seksualnost....

Kao što je rekao William Shakespeare, "vrijeme je vrlo sporo za one koji čekaju, vrlo brzo za one koji se boje, vrlo dugo za one koji pate, vrlo kratko za one koji uživaju; ali za one koji vole vrijeme je vječnost. ''...

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o iskrenosti s djecom, andropauzi i prihvaćanju svojih partnera onakvima kakvi jesu....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas govorimo o ljubomori i žaljenju u vezama, otkrivamo zašto neke stvari o drugima toliko utječu na nas, a također tražimo nove vitalne ciljeve....

Oni koji su zaduženi za osobu s kroničnom mentalnom bolešću mogu postati preplavljeni. Zašto je skrbništvo toliko bijesno?...

Sa svojih balkona promatraju tko je psa izveo tri puta, ispituju ljude koji su odgodili deset minuta u vremenu ili zamjeraju sportaše koji izlaze u skupinama. Kakav je psihološki profil lika balkonske policije koji se pojavio tijekom zatočenja?...

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas govorimo o emocionalnoj neovisnosti, o tome kako briga za roditelje utječe na nas i o drugim strategijama za prestanak pušenja....

Odabiremo film i spremamo se uživati ​​u njemu, zauzeti nekoliko sati i zabaviti svoj um. Međutim, radimo puno više: istražujemo načine kako kanalizirati svoje osjećaje i razmišljamo o drugim stvarnostima. Gledanje filmova je terapijsko....

Oglašavanje se izravno obraća našim osjećajima na način kojeg nismo uvijek svjesni i na kraju kupujemo stvari koje nam nisu potrebne....

Internetska nastava, kreativno kuhanje, radionice ... Što ako se opustite tijekom karantene? Danas znamo da ako ne radimo možemo biti kreativniji, osjećati se bolje prema sebi, s drugima i prema sadašnjem trenutku. Pa ... zašto ne poduzeti ništa?...

Jedno je organizirati se, a drugo, stalno stvarati planove, kompulzivno. Nedostaje nam jedino što imamo: sadašnji trenutak....

Prigovori "Nemam vremena za sebe", "Nemam vremena" ... to su česte žalbe. Ali možete učiniti nešto da se bolje organizirate, posvetite se onome što je važno i hitno i radite ono što volite. Nedostatak vremena je uobičajen, ali možete učiniti nešto kako biste se pokušali učinkovitije organizirati i posvetiti oba bitna pitanja....

Osjećaj nostalgije, bez usidrenja u njemu, pomaže nam da uživamo u sretnim trenucima sadašnjosti i da znamo tko smo, povezujući se s prošlošću....

Koje vrline možemo pripisati činu glasnog smijeha? Temelji li se terapija smijehom? Znanost to objašnjava....

Sreća nije poput smijeha, nema toliko veze s tim da nekamo stignemo, već s tim što slijedi put koji našem životu daje smisao...

Bojimo se protoka vremena, iako je neophodno da bi život tekao. Svjesnost sadašnjosti i traženje unutarnjeg mira pomaže nam pružiti utočište usred promjene vanjske stvarnosti....

Ono što nam se događa je nešto što se može promijeniti, ali što se mora živjeti da bi se izvršila ta transformacija. Naučite kako to učiniti....

Svaki tjedan Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Danas razgovaramo o tome kada se pojavljuju seksualni problemi i nezadovoljstvo. Također i zašto toliko utječe na nas da drugi kritiziraju i kako prevladati ljubomoru na odnos oca i sina....

Seksualna želja u paru zahtijeva brigu, predanost, vrijeme i prostor koje često ne pružamo. Da bismo pobjegli od rutine koja je isključuje, potrebno je povezati se s tijelom, senzacijama i podići svijest o važnosti užitka i seksualnosti u našem životu....

Znanost pokazuje da je suradnja i pomaganje drugome zapravo naš prvi impuls i još jedna manifestacija instinkta za preživljavanje komplementarna sebičnosti....