Recepti 2025, Travanj

Chicha morada je peruansko bezalkoholno piće od ljubičastog kukuruza i voća. Popularna je poput kole, ali prirodna i zdrava....

Ti tartufi imaju, zahvaljujući goji bobicama, veliku antioksidativnu moć. Ukusna su slastica koja poboljšava naš imunološki sustav....

Ovaj mojito alkalizira, osvježava i probavlja. Ublažava blage glavobolje i osvježava dah. Idealno za iznenaditi svoje prijatelje....

Jedno od najpopularnijih jela tajlandske kuhinje u sirovoj verziji koje možete lako i brzo napraviti za manje od 30 minuta....

Ljubičasti smoothie od kukuruza s jagodama, bananom i mentom. Antioksidativni i protuupalni shake zbog visokog sadržaja antocijanina u ovoj superhrani....

Salata je glavno jelo ljeta. Ako dobro odaberete sastojke, možete ih pretvoriti i u izvanredan izvor zdravlja....

Za roštilj s prijateljima, uz veganske pljeskavice ili za uživanje takvo kakvo je ... svakako probajte ovaj kečap s goji bobicama....

Sirovo, zdravo, bezalkoholno piće i lako za napraviti piće. Nazdravite svojim gostima, iako ih iznenadite, ovim pićem na bazi marakuje....

Kokosov šećer korišten je za ove kolačiće kao zaslađivač. Zahvaljujući niskom glikemijskom indeksu, mogu ih jesti osobe s dijabetesom....

Ove kremšnite, napravljene od zobenog mlijeka, nazivamo "grijehom" jer ne sadrže "normalni" šećer. Zamijenili smo ga kokosovim šećerom, zdravijom alternativom....

Ova šarena torta od borovnica, indijskog oraščića i badema iznenadit će vaše goste. Uvjerit ćete ih da je i sirova kuhinja ukusna....

Započinjanje dana zelenim puhanjem pšenične trave pomaže vam da očistite svoje tijelo, tako da čitav dan radi s energijom i punim kapacitetom....

Popunite ove špagete sa veganskim sirom od tjestenine. I uživajte u jednostavnom, ukusnom jelu bez glutena i mliječnih proizvoda....

Nježno narančaste boje iznenadit će sve svojom delikatnošću, pomalo začinjenom, ali osvježavajućom pozadinom đumbira u ustima i nježnom cvjetnom pozadinom....

Lukovi za lazanje idealni su za vaše obroke s obitelji ili prijateljima. Sigurno ćete biti u pravu jer su ukusni, hranjivi i sviđaju im se svi....

Tradicionalni gazpacho u svojoj zelenijoj verziji koji pročišćava i detoksicira vaše tijelo. Svježe jelo i vrlo jednostavno za napraviti. Spremno za 15 minuta!...

Curry pojačava i aromatizira hranu i koristi zdravlju, što dokazuju studije i stotine godina konzumacije. A to je lako učiniti i kod kuće....

Moringa ima više od 40 antioksidansa. Posebno je bogat vitaminom A u obliku beta-karotena koji štiti kožu, sluznicu i organe....

Dodajte iznenađujući dodir vašem jelu s tjesteninom s ovim veganskim sirom od indijskih oraščića, sezama i nutritivnog kvasca....

Dodajte sudu željeza, kalcija i više od 40 antioksidansa. Idealno za salate, juhe, smoothieje, falafele, pita kruh ili nachos....

Sirova veganska torta koja vas neće ostaviti ravnodušnima! Lako, ukusno i spremno za zabavu u samo 20 minuta. Bogat omega-3 i prirodni izvor energije....

Plod camu-camu, podrijetlom iz peruanske Amazone, ima visok sadržaj fitokemikalija s velikim zdravstvenim svojstvima....

Zelene šparoge, u kombinaciji s hranom poput luka ili klica, pomažu pročistiti jetru i održavati je u vrhunskoj formi....

Noni sok je visoko hranjivo enzimsko piće s antibakterijskim i antioksidativnim svojstvima. Naučite kako ga pripremiti kod kuće uz ovaj recept....

Uživajte u ovom sočnom desertu od sirove čokolade bez krivnje. Snaga za vaše duhove s magnezijem, antioksidansima i ukusnim okusom kakaa....

U ovom prvom dijelu Javierove kuhinje, Javier Medvedovsky uči nas kako jednostavno i brzo pripremiti sirovu vegansku roladu od tikvica....

Ovaj utješni napitak na bazi kurkume sadrži savršenu kombinaciju za iskorištavanje njegovih ljekovitih svojstava. Pomoću ovog recepta možete ga jednostavno pripremiti kod kuće....

Recept za desert s baobabom, superhranom bogatom vitaminom C. Jednostavno za napraviti u 4 koraka i vrlo zdravo, s kivijem, bananom i kokosovim uljem....

Jednostavan i brz recept za pripremu matcha čajnih tartufa s kakaom. Vrlo originalna delicija koja vam daje dvostruke antioksidanse....

Neke biljke mogu biti vaši najbolji saveznici u borbi protiv celulita i prekomjerne težine. Isprobajte ove infuzije livada, fucus, gotu kola i garcinia....