Blogovi 2025, Siječanj

Ne morate žrtvovati svoj posao. Ne zbog vaših briga. Ne vaše obiteljske veze. Jer ljubav je uvijek nešto što vas mora učiniti boljima. Mora poboljšati ono što ste već bili....

Pandemija je dovela do pretjerane upotrebe tehnologije kod mnogih djece. Možemo poduzeti neke korake koji će vam pomoći da prevladate ovu ovisnost o zaslonima....

Volio bih da svi imamo dokaz o onome što nam se dogodilo u privatnosti. Volio bih da nitko drugi ne može biti tako ciničan da uskratimo ono najbolje u svoje lice. Volio bih da svi mogu vidjeti kako se ponašaju određeni ljudi kada nisu na zabavi sa svojim prijateljima, slave ili su na poslu. Želim svima onima...

Jeste li probali raditi slushi kod kuće? Osvježavajuće su i zdrave, a to možete učiniti s najboljim plodovima sezone....

Prije godinu dana planirali ste vjenčanje, trenutak se bliži i odjednom shvatite da imate mnogo sumnji, ali mislite da ne možete odustati jer su pripreme već u tijeku, što učiniti kad niste jasni i ne znate dolazi li datum?...

Koga briga za tebe? Tko se brine za tebe, djevojko? Jedna od najvažnijih stvari u vezi s majčinstvom je zadržavanje ljubavi za sebe. Odrasta uz majčinstvo. Zahtijeva vaše mjesto ovdje....

Znate li prijedlog Sveučilišta Harvard da se jede zdravo bez prebrojavanja hranjivih sastojaka ili kalorija? Ovdje ćete pronaći primjere ovog uravnoteženog jedinstvenog jela u veganskoj verziji....

Ljubav je u tome što vam dajem slobodu drugoga. Da vas uzbuđuje kad vidite kako raste, kako se odnosi, kako se širi, kako uči uz vas i kada nije uz vas. Ljubav stvara dom bilo gdje....

Često su kritike koje izričemo prema sebi najoštrije, puno više nego što možemo primiti izvana, budući da nas naš unutarnji kritičar pokušava zaštititi od njih. Tim kritičkim glasom možete upravljati zahvaljujući vođenoj meditaciji koju predlažemo....

Kada roditelji ne upravljaju svojim osjećajima na zdrav način, djeca imaju tendenciju reproducirati ovaj štetni obrazac. Nuditi našoj djeci zdravu referencu za upravljanje vlastitim osjećajima velika je prednost za njih....

Svi su na neki način sudjelovali u njegovanju trijumfalne muškosti koja uključuje seksualnu moć povezanu s ekonomskom moći i društvenom moći: propuštanjem, da ne kažem, zatvaranjem očiju, gledanjem u drugu stranu, ali i aktivno....

Ponekad poželite da su to učinili umjesto vas. Neka vas ostave. Možete se čak i potruditi da ih privučete. Ali moraš biti hrabar. I prihvatite ono što osjećate...

Osim što ga možete jesti narezanog na kriške, postoji još mnogo ideja da ga dodate slatkim i slanim jelima. Usudi se?...

Glas Roya Galána: & quot; Pokazuje se uvijek na visini. A što ako nismo? Ako pogriješimo, usramotimo se ili pogriješimo. Ponekad morate zatražiti pomoć. I za to ne manje vrijedimo. Mi smo više ljudi. & Quot;...

Jelovnik za preuzimanje koji je pun proljetnog voća i povrća, tako da ćete ovih nadolazećih tjedana jesti zdravo, ukusno i uravnoteženo....

Znate li terapije u boji? Izvor su u medicini za liječenje raznih bolesti....

Želite li doručkovati nešto drugačije? Granola može sadržavati mnogo različitih i hranjivih sastojaka za početak vašeg dana....

U ovom razdoblju zatočenja učimo mnogo stvari o sebi. Jedno od najvažnijih: ne bismo se trebali bojati živjeti bez partnera ili nemamo tisuće planova....

Kada se povežemo sa svojom unutarnjom suštinom, pristupamo svojim prirodnim resursima kako bismo se suočili s poteškoćama iz ljubavi....

Ovih dana kada se sva ta konkurentnost nastavlja pojavljivati. Sve to treba pronaći za krivog. Bilo bi lijepo da smo ljepši. Da puno više prakticiramo solidarnost. Da preispitamo svoj grozni individualizam. Jer ne moramo se natjecati ni s kim....

Ne morate se odricati kruha ako ne možete jesti gluten, s ovim domaćim receptom bez pšeničnog brašna ionako možete uživati. Također, ako nemate pšeničnog brašna, ovi recepti s drugim vrstama brašna mogu vas maknuti s puta....

Postoje ljudi koji postaju vaša odabrana obitelj. Kojima je stalo da vas poznaju i poštuju. Kome se uvijek moramo zahvaliti. Jer oni su heroji i heroine koji su vas spasili. Da se klade na vas čak i ako to niste ni učinili....

Jednom kada naučite kuhati tofu, zaljubit ćete se u njegove mogućnosti u kuhinji. Ovo su neki od mojih najdražih recepata za uvrštavanje ovog proteina u moja jela....

Postupak razvoda težak je jer su osjećaji sve veći. Zato u tim trenucima često izlazi najgori dio nas samih, naš najsitniji dio. Što učiniti za preusmjeravanje situacije?...

Kako možemo poboljšati resurse tijela?...

Naši preci suočili su se s mnogim krizama i zajedno ih prevladali: i mi također moramo apelirati na solidarnost skupine kako bismo prevladali ovu pandemiju koronavirusa koju smo preživjeli....

Kad izađemo iz sveg ovog zatvaranja. Kad vratimo nešto od onoga što oni nazivaju slobodom. Kad granice opet postanu ono što želimo putovati. Ne zaboravimo na kratkotrajno i krhko....

Praksa prepoznavanja i prihvaćanja vlastitog unutarnjeg iskustva ključna je za stvaranje zdravog odnosa sa nama samima i jačanje našeg samopoštovanja u tim trenucima. Ovom vođenom meditacijom u pokretu postići ćete taj cilj....

Uz sezonsko voće i povrće možemo pripremiti ukusne umake koji će ispuniti vaša jela radošću, a da ih ne utovarite kalorijama....

Iskoristite sve što imate u smočnici za izradu različitih jelovnika i produžite ih tijekom tjedna....