Prirodno zdravlje 2025, Siječanj

Da, možete se promijeniti

Da, možete se promijeniti

U knjizi & quot; Sreća: što pomaže, a što ne, psihologija da nas razumije & quot ;, psiholog Leocadio Martín predlaže kutiju psiholoških alata koji će nam pomoći da shvatimo što pomaže, a što ne pomaže u postizanju sreće....
Fascias, tajna fleksibilnosti

Fascias, tajna fleksibilnosti

Fascija je tkivo koje poput mreže okružuje kosti, mišiće i organe. Dobro ga istegnite presudno je da ne biste izgubili fleksibilnost i zadržali dobro držanje tijela....
Kako uzimati dodatak vitaminu D

Kako uzimati dodatak vitaminu D

Ljudi koji zbog posla ili iz drugih razloga većinu dana moraju provesti u zatvorenom prostoru mogu imati nedostatak vitamina D. Zbog toga im je potreban dodatak....
CBD ulje za liječenje nesanice

CBD ulje za liječenje nesanice

CBD ulje dobiva se iz konoplje, ali nije psihoaktivno i ima mnoge terapijske indikacije, uključujući liječenje nesanice....
Moraju li se ukloniti umnjaci?

Moraju li se ukloniti umnjaci?

Vađenje umnjaka mora biti opravdano. Komplikacije se mogu spriječiti redovitim pregledima, a blage upale mogu se liječiti prirodnim putem....