Prirodno zdravlje 2025, Siječanj

Prirodni lijek pomaže nam svake zime da spriječimo i izliječimo virusne infekcije koje utječu na dišne ​​puteve....

Bazga je jedna od najčešće korištenih ljekovitih biljaka na svijetu. Objašnjavamo šest dokazanih indikacija....

Naslonjeni zavojni položaj sprječava naprezanje mišića u donjem dijelu leđa i pomaže u sprečavanju strahovitih bolova u križima....

Nugat, čokolade, posebne slastice ... Tijekom božićnih blagdana premašujemo preporučeni unos šećera. Pokazujemo vam kako na zdrav način smanjiti konzumaciju šećera tijekom ovih dana....

Ekstrakt ili sjeme mogu se koristiti kao alternativa farmakološkom liječenju u slučaju benigne hiperplazije pod medicinskim nadzorom....

Umjeravanje unosa proteina, pijenje dovoljno vode i izbjegavanje određenih lijekova ključni su za održavanje bubrega zdravim i izbjegavanje problema poput bubrežnih kamenaca....

Ovo blago iz afričkih savana velika je tajna pokazivanja hidratizirane i nahranjene kože i kose....

Uho, bronhitis, kašalj ... s uzgojenim biljkama lako je napraviti ljekovite formule za cijelu obitelj. Pokazujemo vam kako to učiniti....

Ovom jednostavnom rutinom za njegu noktiju možete ih ojačati i učiniti ljepšima i zdravijima....

Najhladniji dani mogu se doživjeti kao poticaj za tijelo, a ne kao rizik. Ovaj vodič sa savjetima može vam pomoći....

Studija potvrđuje svojstva i mehanizam djelovanja biljaka koje se koriste protiv hipertenzije, poput lavande, komorača i kamilice....

Izrada vlastite domaće šminke od prirodnih sastojaka, potpuno bez otrovnih tvari, može biti zabavna i kreativna....

Znanje kako interpretirati podatke pomaže vam u odabiru zdravijih proizvoda i izbjegavanju određenih kemikalija....

Neke hranjive tvari igraju ključnu ulogu u proizvodnji energije i u prevenciji bolesti povezanih sa starenjem....

Ponekad ne znamo zašto se osjećamo umorno ili zašto se osjećamo sposobnima za bilo što. Ključ je u mitohondrijima....

Za manje od 10 minuta možete postići da vaša koža povrati svu svoju svjetlost. Trebaju vam samo neki prirodni sastojci....

Imati hladna stopala povezano je s lošom cirkulacijom i predispozicijom da bolujete od upala krajnika i ždrijela, glavobolje, prehlade ... Saznajte kako ih pobijediti i izbjeći ponovljene prehlade....

Uzgoj je jednostavan, lijep i zabavan. Samo naprijed i sadite!...

Procjenjuje se da od toga pati 25% stanovništva. Uzroci su mu masna prehrana, pretilost i alkohol....

Telomere, strukture koje štite krajeve kromosoma, skraćuju se svaki put kad se stanica dijeli. Izbjegavanje ove podjele učinit će nas dugovječnijima....

Marketing farmaceutskih tvrtki navodi liječnike da umjesto jeftinih generičkih lijekova recitiraju skupe robne marke....

U stanicama imamo sat koji označava naš životni vijek. To je proces koji ovisi o enzimu koji možemo aktivirati nekim zdravim navikama....

Orijentalna medicina poziva vas da vodite računa o prehrani i osjećajima kako biste uspostavili ravnotežu bez pribjegavanja drogama....

Postoji nekoliko razloga zašto se možete osjećati umorno. Neke su česte pogreške kojih nismo svjesni....

Postoje muškarci koji se šale na račun monogamne strukture parova, koji se sprdaju s „ulovljenim“ muškarcem. za žene koje pričaju viceve o muškarcima koji uspiju pobjeći iz kandži ... Zašto se onda muškarci koji odbacuju monogamiju vjenčavaju?...

Studija otkriva mehanizam kojim trauma tijekom prvih godina života može senzibilizirati probavni sustav....

Homeopatija daleko nije od „pseudoterapije“. Nacionalna skupština homeopatije traži da se o ovoj terapiji strogo raspravlja i poštuje pravo liječnika da je koriste....

Dugi sati neaktivnosti i rada u sjedećem položaju uzrokuju bolove u leđima i vratu. Ali fleksibilnost možete steći vrlo jednostavnim vježbama....

Elementi u tragovima su minerali koji doprinose asimilaciji i metabolizmu hrane, interveniraju u obnavljanju tkiva i u jačanju imunološkog sustava....

Odgovarajuća prehrana zajedno s biljkama i prirodnim higijenskim proizvodima pomoći će vam u kontroli gubitka kapilarne gustoće....