Prirodno zdravlje 2024, Prosinac

Znanstvene studije potvrđuju moć meditacije da uspori starenje i bori se protiv mehanizama kronične bolesti....

Svi smo osjetljivi na stres, ali imamo alate za njegovo prevladavanje. Ne samo da možemo promijeniti stavove i navike, već možemo pribjeći nježnim i učinkovitim terapijama....

Neke žene, kad prestanu uzimati kontracepcijske tablete, počinju trpjeti bolna razdoblja. Olakšanje je moguće pronaći prirodnim lijekovima....

Koža i način na koji reagira puno govore o zdravstvenom stanju osobe. Razumijevanje onoga što utječe na vas pomaže u ispravljanju prehrambenih i higijenskih navika i rješavanju emocionalnih problema....

Prije pribjegavanja lijekovima, kod ove vrste hipotireoze potrebno je pokušati napraviti i psihološke i prehrambene promjene. Liječenjem može ublažiti povezane probleme poput umora, tjeskobe ili osteoporoze....

Izgled noktiju povezan je s njegom koju im pružamo i kvalitetom hrane. Neke promjene u vašim navikama i određeni dodaci prehrani mogu poboljšati vaš izgled i vaše opće zdravlje....

Kozmetički proizvodi napravljeni od prirodnih sastojaka imaju ogromne blagodati za vašu kožu i vaše zdravlje. Također su bolji za okoliš....

Odabrali smo neke od najboljih savjeta liječnika, terapeuta i nutricionista koji su se pojavili na stranicama časopisa Cuerpomente. Možete ih koristiti kao vodič za poboljšanje vaše dobrobiti....

Ove aromatične biljke ne samo da dodaju okus gotovo svim receptima, već vam pomažu i u poboljšanju probave. Lako ih je pronaći svježe ili uzgajati kod kuće....

Tri gljive koje su dio lijekova koji se tradicionalno koriste u Kini dokazale su svojstva u borbi protiv virusa, uključujući respiratorne viruse kao što je COVID-19 koronavirus....

Ogromna pokretljivost ramena čini ovaj zglob često izvorom boli. Međutim, neki savjeti i vježbe pomažu nadoknaditi preopterećenje mišića i emocionalni stres....

Pažljivost pomaže svakoj osobi da pronađe smisao postojanja. To je alat kako biste saznali kako živjeti život....

Tko je najzarazniji od COVID-19? Moguće je da je malo ljudi s visokom zaraznom moći uzrok većine postojećih slučajeva koronavirusa....

Priroda nam daje hranu i biljke koje mogu pomoći u liječenju raka...

To nije ozbiljan problem, ali može ukazivati ​​na to da patite od prehrambenih nedostataka. Dijetalnim mjerama i nekim navikama koje štite oči, možete prirodno riješiti problem....

Schüsslerove soli nadoknađuju male nedostatke minerala, jačaju stanične strukture i potiču povećanje vitalnosti organa i tkiva....

Neobjašnjivi bolovi u koljenu mogu signalizirati problem s leđima. Briga o mišićima pomaže u sprečavanju pojave boli. Ove vježbe pomoći će vam da je održite u vrhunskoj formi....

Valencijska uprava objavila je popis maski koje se prodaju sa svim vrstama anomalija i zato ih ne štite kako obećavaju protiv zaraze koronavirusom....

Konvencionalna intenzivna poljoprivreda koristi široku paletu pesticida i drugih kemikalija za borbu protiv štetnika i bolesti. Mnogi ostaju u hrani koja završi na našem stolu. Možete ih izbjeći....

Umjereni dio riže idealan je za prehranu dijabetičara. Posebno se preporučuje cjelovita prezentacija određenih sorti....

Europski su istraživači otkrili da je u mnogim zemljama za vrijeme zaključavanja rođeno manje nedonoščadi. Možda su vam pomogli više odmora, spavanja i obiteljske skrbi....

Nedostatak tjelesnih vježbi uzima danak. Ne samo da utječe na tjelesnu težinu i kondiciju, već može oštetiti i bubrege....

Britanska studija omogućuje predviđanje evolucije pacijenta prema početnim simptomima. Rad će omogućiti liječnicima donošenje ispravnih odluka i predviđanje potreba pacijenata....

Očekuju nas najtopliji dani u godini, a za mnoge i praznici. Pronađite se na suncu, ali to sigurno s prirodnim kremama za sunčanje....

Sunce je neophodno za zdravlje, ali prekomjerno izlaganje može biti opasno. Važno je nanositi kreme za sunčanje, ako je moguće s mineralnim filtrima, koji su prirodniji....

Malo je karcinoma dojke genetski. Rizik se može smanjiti prehrambenim i životnim mjerama potpomognutim znanstvenim studijama....

Maska od tkanine s mogućnošću uključivanja unutarnjeg jednokratnog filtra dobra je opcija za sprečavanje širenja COVID-19 u većini slučajeva. Nudimo vam smjernice za odabir pravog filtra i za kupnju higijenske maske koja se može prati....

Doktorica Marieta Fernández istražuje čimbenike okoliša koji povećavaju rizik od raka dojke i nudi nam jednostavne savjete za njegovo smanjenje....

Studije provedene na Weizmannovom institutu znanosti u Izraelu pokazuju da noću mozak može koristiti vanjske osjetne podražaje za poboljšanje pamćenja....

Ova joga poza također tonizira vaš trbuh....