Prirodno zdravlje 2024, Prosinac

Dodatna briga za vaše tijelo u opuštenoj atmosferi je zadovoljstvo. Učinite to kod kuće kao da ste u pravom lječilištu, a uz to ste i vegan....

Razina selena u tijelu pacijenta mogla bi utjecati na razvoj koronavirusa da bude više ili manje dobroćudan, prema studiji objavljenoj u American Journal of Clinical Nutrition....

Ako je teško ukloniti korov iz vrta duše, to je ogorčenje. Ova se emocija brzo širi i može nam ogorčiti dane. Zato je prikladno biti vrlo pažljiv prema onome što čini da raste....

Priroda nam nudi mnoštvo blaga. Postoje biljke s moćnim antivirusnim učincima koje nam sada mogu biti od velike pomoći više nego ikad. Otkrijte što su....

95% korisnika koji su probali ulje breze Weleda protiv celulita preporučuje. Ako ga svakodnevno primjenjujete kao masažu, primijetit ćete veliko poboljšanje za samo 28 dana....

Čim temperature počnu rasti i pojavi se sunce, znamo da gripe i prehlade praktički nema. No, odnosi li se to i na novi koronavirus?...

U grlu imamo specifičnu mikrobiotu koja, ako je u dobrom stanju, smanjuje rizik od zaraze infekcijom. Izmijenjena mikrobiota češća je kod starijih ljudi....

Znalo se da redovito meditiranje donosi dobrobit, opuštenost i pažljivost, ali sada znanost pokazuje da može modificirati mozak i promovirati pamćenje, empatiju i kreativnost....

Mogu se poduzeti mjere za smanjenje rizika da zgrada u kojoj radimo ili učimo postane izvor prijenosa virusa COVID-19....

Osim zdrave prehrane i fizičkog vježbanja, postoje i namirnice i dodaci koji mogu pomoći u smanjenju tjelesne težine. Otkrijte što su....

Ljeto je intenzivna sezona koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Uživanje u njegovim prednostima i izbjegavanje rizika naša je stvar....

Ne nositi masku, ići na sastanak s obitelji ili prijateljima bez zaštite, jesti na ulici, a da nisu oprali ruke ... Mnogi ljudi, sve više i više, ne poštuju pravila i preporuke kako bi izbjegli zarazu. Zašto?...

Tjelesna težina povezana je s mnogim čimbenicima, a nekoliko ovisi o načinu života. I ne mislimo samo na prehranu ili tjelovježbu. Odmor, stav ili kontakt s prirodnim elementima također utječu....

Kontakt stopala s tlom čini ga fleksibilnim i stimulira njegove refleksne točke. Ovo je samo nekoliko blagodati koje pruža ugodna šetnja uz more....

Napokon, obvezna je uporaba maski u zatvorenim prostorima i na javnim mjestima na kojima se ne može zajamčiti sigurnosna udaljenost. Higijenske platnene maske dobra su opcija za daljnju uporabu. Objašnjavamo kako ih koristiti, čuvati i dezinficirati....

Brojke su jasne: muškarci su pod većim rizikom od ozbiljnih bolesti i umiru od koronavirusa. Ali zašto? Znanstvenici imaju nekoliko objašnjenja....

Praktično je neizbježno da djeca tijekom ljeta dobiju neke ubode. Neki mogu biti vrlo bolni. Pomoću ovih lijekova možete im ponuditi brzo olakšanje....

Često se postavljaju pitanja koliko vode treba piti, koja je najbolja voda ili uzrokuje li premalo pijenja zdravstvene probleme....

Znanstveno istraživanje ukazuje na to da ljudi s krvlju tipa A imaju statistički veći rizik od zaraze i trpljenja komplikacija. S druge strane, rizik je manji kod onih s tipom O. Ali to je čisto statistička razlika koja se ne može odraziti na percepciju rizika ili na preventivne mjere koje svi moramo poduzimati podjednako....

Želite li zaštititi svoju kožu od sunca? Ovi dodaci prehrani mogu vam pomoći smanjiti ili spriječiti mrlje, suhoću i prerano starenje....

Iza prekomjerne tjelesne težine kriju se hormonska i metabolička neravnoteža povezana s hranom. Možemo ih ispraviti uvođenjem određene hrane i navika....

Tijekom godina koža počinje pokazivati ​​znakove starenja, ali pojava bora može se odgoditi održavanjem njezine hidratacije i njege. Postoje neki učinkoviti aktivni sastojci....

Učinci ayahuasce čine je biljkom koja, korištena u terapijskim ili ritualnim uvjetima, pridonosi osobnom rastu....

Malim gestama, poput brzog glačanja što više odjeće i obavljanja dobrog glačala, štitimo svoje zdravlje i pomažemo u smanjenju korištenja planetarnih resursa....

Jetra je sjajni organ za detoksikaciju. Ali njegov kapacitet nije beskonačan. Trebamo vas da vam pomognemo da se riješite unutarnjih i vanjskih tvari koje mogu ugroziti naše zdravlje....

Prirodni gelovi za tuširanje izbjegavaju nadraživanje komercijalnih gelova. Gel čak možete napraviti i kod kuće, sa svojim omiljenim mirisom....

Homeopatski lijekovi djeluju u vrlo malim dozama koje potiču samoiscjeljujući odgovor tijela....

Svjesna hipnoterapija - kombinacija meditacije ili pažnje i hipnoterapije - može biti najbolji način liječenja akutnog stresa....

Obiteljske masaže promiču otvorenost i komunikaciju. Ovdje ćete naučiti kako napraviti masažu cijelog tijela i što treba uzeti u obzir ako postoje djeca ili starije osobe....

Sirovo kuhanje omogućuje vam da iskoristite ovo zdravo proljetno voće sa svim okusom i hranjivom snagom....