Prirodno zdravlje 2024, Prosinac

Tvorničke farme u atmosferu emitiraju velike količine amonijaka i drugih plinova. Ova kontaminacija povezana je s više slučajeva infekcija COVID-19, komplikacija i smrti....

Studije dokazuju blagotvorno djelovanje ružmarina na raspon pažnje i pamćenje. Oba esencijalna ulja djeluju kako se koriste u aromaterapiji, tako i kao unos u kulinarskim receptima....

Neka esencijalna ulja koja se nanose na kožu mogu reagirati kada smo izloženi suncu. Znate li što su oni i kako izbjeći rizike?...

Prirodna medicina omogućuje vam rješavanje uobičajenih zdravstvenih problema s kućnim lijekovima bez štetnih nuspojava, bez rizika i kod kuće....

Tonirani trbušni mišići poboljšavaju držanje tijela, sprječavaju ozljede i nelagodu u leđima....

Svatko je u nekom trenutku našeg života pretrpio ove dosadne ozljede. Dobra vijest je da se gajevi mogu spriječiti pravilnom prehranom. Ako su već uspostavljeni, postoje učinkoviti prirodni tretmani....

Cilj može biti stjecanje fleksibilnosti, smirivanje uma, ublažavanje bolova u leđima, prevladavanje nesanice ili anksioznosti ... Svaki pristup jogi vrijedi ako vam omogućuje poznavanje ove discipline radi stjecanja zdravlja....

Korištenjem elektroničkih uređaja za sve rastu ozljede ruku, zapešća, ramena, vrata i leđa. Briga o vašem držanju tijela i poštivanje pauza je neophodno....

Iako je broj slučajeva i smrtnih slučajeva nizak, široko rasprostranjena upotreba maske neophodna je kako bi se spriječile pojave izbijanja i drugog vala....

Kreme za sunčanje nisu dovoljne za prevenciju raka kože. Čak i u situacijama kada se osjećate sigurno, možda primate višak UV zračenja....

Jedenje sirove veganske prehrane ne mora biti štetno. Jednostavno moramo uzeti u obzir svoje prehrambene potrebe. Niti je to potrebno raditi kontinuirano. To se može raditi sezonski ili svakodnevno ili neke od preporuka uvrstiti u vašu prehranu....

Tijelo nas upozorava kada toplina mijenja njegovo funkcioniranje. Ali ponekad toga nismo svjesni ili ne znamo kako protumačiti signale koje šalje....

Pogotovo u vrućim danima mnogi su ljudi preplavljeni maskom. U nekim je situacijama teško ih nositi. A također iritiraju kožu. Ali sve ima rješenje....

Neravnoteža koja dovodi do problematičnog PMS-a može započeti u crijevima. Možete poboljšati stanje mikrobiote i koristiti prirodne lijekove....

Sad kad su trešnje u svim povrćima i na tržnicama, pravo je vrijeme da si napravite jastuk od koštica trešnje. Na ovaj način ćete iskoristiti cijelo voće....

Idealan je za regeneraciju kože izložene suncu, ublažavanje iritacija, zacjeljivanje rana i liječenje akni. Otkrijte kako iskoristiti njegova svojstva....

Loša cirkulacija krvi uzrokuje veliku nelagodu i može imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Uz konvencionalne tretmane, postoje načini za prirodni poticaj povratka vena....

Prehrana bogata vlaknima i određenim hranjivim sastojcima može promovirati raznoliku i zdravu mikrobiotu koja s manje upala reagira na širenje COVID-19 koronavirusa....

Morska voda može se koristiti za liječenje svih vrsta bolesti. Možete ga piti kao piće ili ga "reproducirati". u svojoj kadi da iskoristite njezina svojstva kroz kožu ako ste daleko od mora....

Dijete koje ima kontakt i uživa u društvu životinje može uroditi mnogim zdravim blagodatima, kako fizičkim, tako i mentalnim....

Talasoterapija ili iscjeljivanje putem mora kombinira svojstva vode, čistog zraka, algi, pa čak i pijeska. Sve u svemu, to je formula koja vas stimulira i obnavlja. Otkrijte kako najbolje iskoristiti svojstva mora....

Weledini prirodni gelovi za tuširanje na bazi kokosa i šećera štite kožu od vanjskih sredstava, hidratiziraju je, učinkovito održavaju zdravom i ostavljaju ugodan miris....

Spavanje nije jednako mirnom snu za sve. Mnogi nas čimbenici mogu spriječiti da se zaista odmorni i energični probudimo za novi dan....

Nakon gotovo dva mjeseca zatočenja, starije osobe moći će ponovno izaći s nekim ograničenjima. U ovom trenutku važno je poduzeti neke mjere predostrožnosti....

Unatoč postupnoj deeskalaciji, još ne znamo hoće li nam kriza s koronavirusom omogućiti putovanje ovog ljeta. Zato predlažemo neke ideje za uživanje u alternativnom odmoru kod kuće....

Mnogo sati života provodimo na krevetu, pa je uputno dobro razmisliti koji ćete odabrati. Madraci i kutijaste opruge od prirodnih materijala najzdravije su opcije....

Zatvorenost remeti ritam mnogih ljudi, što također utječe na način spavanja. Evo nekoliko savjeta za upravljanje ritmom spavanja....

Strah od mjerenja ili nepovjerenja dva su razloga sramežljivosti, problem koji započinje u djetinjstvu. Roditelji mogu pomoći ako imaju nepovjerenja u socijalno okruženje ili se boje da se neće mjeriti, sramežljivost je odgovor kao i zaštitno odijelo. Svi smo do neke mjere sramežljivi i pomaže nam znati razloge...

Naučili smo liječiti svoja bližnja tijekom krize s koronavirusom, ali znamo li poduzeti mjere predostrožnosti sa životinjama koje žive s nama?...

Ova joga poza isteže mišiće kralježnice i zdjelice, osnovu za postizanje zdravog držanja tijela i sprječavanje bolova u leđima....