Prirodno zdravlje 2024, Prosinac

Plaže na kojima ne pušite? Da, postoje i ove godine ćete ih htjeti prošetati. Pušenje bi moglo povećati rizik od zaraze koronavirusom, a opušci su pogubni za okoliš....

Raynaudova bolest je poremećaj krvnih žila koji zahvaća prste na rukama i nogama. U hladnoći ili stresu, krvne žile se sužavaju i sprječavaju dolazak krvi do ekstremiteta, tako da koža postaje bijela i plava i trne....

Problemi s meniskusom mogu utjecati na sve dobne skupine, iako su razlozi često različiti. Najbolji način da ih izbjegnete je održavanje mišića koljena i noge u dobrom stanju....

Psorijaza je česta bolest kože. To je autoimuno i kronično, ali s dobrim liječenjem i pozitivnim stavom s njim se može dobro živjeti....

Hormon spavanja modulira upalni odgovor i može smanjiti rizik od ozbiljnih poteškoća s disanjem povezanih s COVID-19....

Noću se budite s potrebom da pomaknete noge. To je nelagoda koja može imati nekoliko uzroka i koja se može ublažiti pribjegavanjem lijekovima....

Ova hrana je diuretik i lagana, pomažu vam u uklanjanju viška tekućine, a s njima i toksina....

Želimo učiniti sve kako treba kako ne bismo favorizirali infekcije novim koronavirusom, ali gdje moramo staviti kočnice? Moramo li dezinficirati sve čega se dotaknemo? Također tipkovnica?...

Suplementacija živim bakterijama smanjuje rizik od respiratornih i probavnih infekcija, a također pomaže u smanjenju komplikacija bolesti i liječenja antibioticima....

Bez sjećanja živjeli bismo u trajnoj sadašnjosti lišeni identiteta i referenci. Iako još treba puno istražiti, sve se više zna o ovoj sposobnosti koju treba njegovati i poticati....

Mnogi se ljudi pitaju prenosi li se virus vodom ili je moguće sigurno otići na plažu ili koristiti bazene. Studije nisu konačne, ali jasno je da će održavanje daljine biti presudno u prevenciji infekcija....

Časopis Science upravo je objavio pregled studija koji bi mogao objasniti zašto su neki ljudi "super zarazni". Neki su razlozi iznenađujući: sumnja se da bi zaražena osoba koja vrlo glasno govori ili pjeva mogla više prenositi virus....

Slobodno kretanje dijafragme, velikog i snažnog mišića, dijelom ovisi o kvaliteti našeg disanja. Pregledavanje čimbenika koji vas ograničavaju pomaže vam svjesnije disati....

Ključ anticelulitnih krema i gelova za poboljšanje izgleda kože jest njihovo dosljedno nanošenje i slijeđenje nekoliko jednostavnih koraka koji optimiziraju njihovu učinkovitost....

Problemi s jetrom postaju sve češći zbog prekomjerne konzumacije nezdravih masnoća i stresa. Srećom, prirodni tretmani mogu puno pomoći, posebno u ranim fazama....

Https://www.cuerpomente.com/salud-natural/medidas-prevenir-coronavirus_6064...

Cuerpomente, referentni časopis o zdravlju i prirodnoj hrani, pokreće novu platformu internetskih tečajeva namijenjenih ljudima koji žele naučiti kako voditi zdraviji život. Želite li poboljšati svoje zdravlje? Pridružite se školi Bodymind i započnite pravu promjenu!...

Blagotvorni učinci tjelesnih vježbi na zdravlje tijela dobro su poznati, ali vas također jača mentalno i emocionalno....

Izometrijske vježbe doprinose boljem toniranju i mogu ublažiti bol kontrakture. Njihova kombinacija, na primjer s jogom, pilatesom ili istezanjem, povećava njihove prednosti....

Ekofeminist Yayo Herrero potiče nas da se probudimo u stvarnost i upravljamo životom pomoću novih obrazaca koji se temelje na pravednijoj raspodjeli svih raspoloživih resursa....

Sumnje nastaju prilikom izlaska ili kupovine s djecom. Trebamo li im staviti masku ili ne? Pokušavamo razjasniti sve sumnje u tom pogledu....

Pri konzumaciji omega-3 nastaju metaboliti koji zaustavljaju opasnu upalu koja ozbiljno komplicira razvoj bolesti....

Nekoliko jednostavnih istezanja ublažava ukočenost gornjeg dijela tijela....

Osim što se bori protiv infekcija, pomaže u poboljšanju artritisa i prevenciji kardiovaskularnih poremećaja....

S godinama koža teži gubiti vodu, a hidratantna krema postaje neophodna. No, znate li koji su sastojci krema i kako odabrati najbolji za vas?...

Oprati ruke uvijek je bilo važno, čak i prije koronavirusa. Ali sada je važnije nego ikad. Međutim, česti proizvodi za higijenu i dezinfekciju mogu napasti nježnu dječju kožu....

Priprema vlastitih prirodnih kozmetičkih proizvoda za čišćenje vrlo je jednostavna. Oni održavaju vašu kožu zdravom i daju vam sjaj....

Antioksidanti u nara čine ovo sugestivno jesensko voće snažnim eliksirom za kožu. Otkrijte kako njegov pomlađujući učinak pomaže da bude glatka i njegovana....

Izloženost endokrinim poremećajima koja se održava tijekom vremena kriva je za mnoge promjene koje mogu pogoršati prognozu COVID-19....

Uživanje u malom ljekovitom vrtu nadohvat je ruke gotovo svih. Ako nemate zemlje, dovoljan je balkon ili terasa, čak i nekoliko prozora na koje možete postaviti nekoliko saksija....