Recepti 2025, Travanj

Indijska kuhinja ima poseban dodir koji zavodi i čini je prepoznatljivom bilo gdje. Sada možete uživati ​​i u njegovoj biti u sirovoj verziji....

Ove su palačinke zdrava alternativa uz naše recepte. Vrlo su aromatični i podsjećaju nas na orijentalne okuse....

Morske alge izvrstan su saveznik u kuhinji. Uz malo, nepogrešiv morski dodir dodaje se jelima, a mi povećavamo doprinos minerala i antioksidansa....

Bogati mastima, proteinima i šećerom, božićni obroci preopterećuju probavni sustav. Ali možete se obratiti ovom prirodnom biljnom čaju koji će vam pomoći....

Obiteljske zabave pozivaju vas na kuhanje s ljubavlju i savješću, odabirom najzdravijih sastojaka. Ažurirajte kuharicu novim okusima....

Ako je kuhinja danas moderna u cijelom svijetu, to je peruanska. Vaša tajna? Jedinstveni sastojci i njihova obrada obiluju okusom i svježinom....

Jednostavni recepti za međuobrok koji će vam dati energiju i nadopuniti prehranu sastojcima koji obično nisu u vašim glavnim obrocima....

Vrijeme za međuobrok uvijek je mala zabava koja također može pružiti energiju i hranjive sastojke potrebne za nadopunu prehrane....

Prevest će vas do grickalica kruha s kakao kremom, ali u zdravijoj verziji koja će vam pomoći da prebrodite stanja anemije....

Ovaj umak klasik je kineske kuhinje, jednostavan i brz za pripremu. Iako izraz znači "morski plodovi" ne sadrži ovaj sastojak...

Postoje sirove veganske alternative tradicionalnom nugatu, hranjivije i bez šećera, koje lako možete napraviti kod kuće....

Praznike je moguće proslaviti na veganski i zdrav način. Iznenadite svoju obitelj jelovnikom toliko ukusnim i drugačijim da ga neće zaboraviti!...

Infuzija s cimetom, paprom i kardamomom koja će vam pružiti potrebnu unutarnju toplinu za suočavanje s niskim temperaturama hladnih mjeseci....

Sirova hrana ojačava vas svojim hranjivim sastojcima. Pojačajte svoj imunološki sustav ovim receptom za eskarolu, potočarku, cvjetaču i šipak....

Iako morate biti ustrajni, prirodni lijekovi s biljkama mogu biti korisni u borbi protiv akni. Predlažemo dvije učinkovite formule....

Rotkvica pogoduje pročišćavanju krvi i čišćenju sluznice želuca, mokraće i crijeva. Naučite ga ugrađivati ​​u svoj dan iz dana u dan s receptima poput ovog....

Kombinira tri ljekovite biljke koje poboljšavaju funkcioniranje žučnog mjehura. Pomoći će vam u prevenciji probavnih migrena....

Nemaju glamur superhrane, ali zaslužuju ga: leća daje energiju, kvalitetne proteine, obilne minerale i vitamine....

Ako ne želite imati hladne ruke i noge, ovaj će vam shake pomoći. Idealno je uzeti popodne ili kao desert....

Leća je veliki saveznik vašeg zdravlja. Ovim ćemo receptom osigurati da nam ove zime ne nedostaje željeza, kalcija, kalija i cinka....

Uključivanje povrća poput rotkve u naša jela siguran je pogodak. Osim što je izvrsno sredstvo za čišćenje, jača naš imunološki sustav....

Artičoka se očekuje, ali jedna je od najboljih zimskih namirnica. Da biste to dobro shvatili, morate provjeriti jesu li uzorci teški i čvrsti....

Predlažemo jednostavan i zabavan način da šiitake uvrstimo u svoju prehranu i tako uštedimo prehladu....

Ovaj hranjivi recept uključuje jednu od glavnih zimskih namirnica, artičoku. Jedna porcija osigurava 35% dnevnog kalija koji nam je potreban....

Naučite kuhati mrkvu, repu, rotkvicu, đumbir ili kurkumu i ... napuniti svu svoju energiju!...

Uz mahunarke, žitarice, orašaste plodove, voće i bogate preljeve, salate postaju jedinstvena, cjelovita i zdrava jela....

Od predjela do slastica. Sve stane u posudu. Nudimo vam 3 vrlo cjelovita recepta sa super-hranjivim sastojcima od kojih će vam se isprati usta....

Proteini nisu samo u hrani životinjskog podrijetla. Vegetarijanska prehrana pokriva sve naše potrebe bez problema i na zdraviji način....

Ovi hamburgeri nemaju puno veze s brzom hranom. Orašasti plodovi, sjemenke i drugo povrće zamjena za meso. Proteinski su, antioksidativni i ukusni....

Jednostavna je za pripremu, prirodnija od komercijalne gorušice i idealna je za popiti vaše povrtne pljeskavice i ostale veganske recepte....