Hraniti 2025, Travanj

Možete ostati zdravi jedući samo biljne proteine. Za to je neophodno da poznajete izvore i znate kako ih pravilno kombinirati....

Asortiman riže na dohvat ruke sve je širi, s sortama koje daju gurmanski i inovativan dodir jelovnicima. Iskoristite ih u svojoj kuhinji!...

Ljeto vas dočekuje s izborom hrane koja vas osvježava i hidratizira. Oni su također krcati hranjivim tvarima. Odaberite one koji vam se najviše sviđaju!...

Studija provedena u Sjedinjenim Državama pokazuje da začini mogu igrati važnu ulogu u sprečavanju upala. Ako ovaj poremećaj postane kroničan, može uzrokovati brojne zdravstvene probleme....

Hipertenzija, kojoj pogoduju čimbenici kao što su neadekvatna prehrana, stres ili prekomjerna tjelesna težina, povećava kardiovaskularni rizik. Neke hipotenzivne namirnice mogu biti vrlo korisne....

Počinje novi tečaj i poticanje hranjivim tvarima koje pogoduju funkcioniranju mozga ne boli....

Aminokiseline od kojih se sastoje proteini ne koriste se samo za regeneraciju tkiva, već također sudjeluju u vašoj obrani....

Sirovo, ovo sjeme bogato proteinima i mineralima spektakularan je sastojak. Naučite ih koristiti....

Koje vrste hrane uzrokuju najviše šupljina, a koje najmanje? Uzimanje u obzir prehrane i dobre oralne higijene vrlo je važno kako bi se izbjegle infekcije....

Tjelesna aktivnost prva stvar ujutro, prije doručka, intenzivno djeluje na tijelo: poboljšava odgovor na inzulin, povećava sagorijevanje masti i smanjuje razinu šećera u krvi....

Ako tražite 100% biljne proizvode, bez glutena, bez laktoze, kvalitetne i izvrsnog okusa, Sojade je vaša marka. A sada otkrijte nove recepte iz njegovog grčkog stila: burbonska vanilija i lješnjak, oni su užitak!...

Uključite Zespri SunGold kivi u svoju prehranu i iskoristite brojne blagodati ovog malog i ukusnog voća. Steknite vitalnost i ojačajte svoj imunološki sustav bilo kad i bilo gdje....

Sitna sjemenka maka priređuju mnoštvo iznenađenja. Osim što pekarskim proizvodima nude ukusan okus, oni imaju i korisna zdravstvena svojstva....

Ono što jedete i pijete i koliko često to radite, utječe na pH i mikrobnu aktivnost vaših usta. Sprječavanje karijesa zahtijeva i dobru higijenu i pravilnu prehranu....

Više ne moramo skladištiti masnoće, kao u prošlosti, u slučaju da nas vreba glad ili bolest. Pametno je ne nositi suvišne kilograme, birati zdrave masnoće i jesti samo potrebne....

Navikli smo jesti dinju takvu kakva jest, bez većih priprema, ali puno više možemo izvući iz nje. Ne propustite ove savjete....

Ako tražite trgovine i restorane s veganskom hranom ili s veganskim mogućnostima i organskim proizvodima, evo izbora. Sigurno ćete pronaći jedan u svojoj blizini!...

Laurent Chevallier brani prehranu sličnu prehrani lovaca, prirodnu i organsku, prilagođenu našem vremenu....

Sigurno ste mnogo puta čuli da se nakon jela ne možete okupati, a također da je to mit. Saznajte trebate li pričekati i koje mjere predostrožnosti biste trebali poduzeti....

Kvasni kvasac tajna je mnogih kruhova snažne osobnosti. Njegova priprema je jednostavna i dostupna je svima. Odvažite se probati!...

Voće, povrće, žitarice, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke zdrava su hrana, ali kod osjetljivih osoba mogu izazvati alergijske reakcije. Ove vrste alergija, koje rastu, mogu se spriječiti i liječiti....

Određena hrana i prirodni dodaci uživaju poseban prestiž zbog svoje učinkovitosti u zaštiti tijela i zbog svog izvanrednog prehrambenog doprinosa. Ovo su neki od njih....

Voće i povrće koje sadrži LTP proteine ​​glavni je uzrok alergija na mediteranskom području. Otkrijte gdje su, simptomi i kako spriječiti senzibilizaciju....

Najpoznatiji karotenoidi, beta-karoten i likopen, povrću daju žutu, narančastu ili crvenu boju....

Wasabi je neophodan začin u zdravoj japanskoj prehrani. Objašnjavamo koje su njegove najistaknutije namjene i svojstva....

Znamo: kruh koji nam prodaju u većini trgovina nije najbolji. Otkrijte koje su karakteristike koje razlikuju kvalitetan kruh. Nema više bezdušnog kruha!...

Uživajte u zdravoj prehrani! Sojade vam nudi niz 100% biljnih organskih proizvoda koji će vam omogućiti zdravo uživanje....

Organska hrana također može koristiti aditive, ali samo na vrlo ograničenom popisu....

Nove zabrane i studije upozoravaju nas na moguće nuspojave nekih aditiva za hranu. Naučite ih izbjegavati....

Jeste li znali da se čak i cvjetovi celera mogu koristiti u kuhinji? Aromatični spojevi ovog povrća čine ga posebno zdravim i ukusnim....